刷圈

我确定自己得了“不刷朋友圈不舒服斯基综合症”了。

每天起床第一件事就是找手机，第二件事必是刷朋友圈；上班的时候，干完一项，休息一下准备第二项之前，也必然是刷朋友圈；睡前不刷朋友圈更是觉得有件事还没干完，辗转反侧难以入眠。

到底是什么，让朋友圈对我有这么大的吸引力？难道是好奇心？反正就是情不自禁。

朋友圈里有什么？

第一类自然是广告，有些朋友的广告不好意思屏蔽，为了表示支持也要翻看翻看；

第二类是坏心情，有些朋友甚至莫名其妙地骂街，只是一句骂街的话，让人摸不着头脑，还得猜一猜是谁惹的；

第三类是鸡汤，有些朋友在自勉的同时，不忘朋友，好东西拿出来分享分享，不管味道好坏，你总得尝尝吧？新鲜的也就罢了，关键是一碗旧鸡汤；

第四类是近况，这一类信息我是最喜欢看的，每当看到这一类信息的时候，我忽然就找到了“不刷朋友圈不舒服斯基综合症”的病因了，原来就是想了解一下朋友的近况而已。

然而，第四类信息总是很少，很多朋友是不喜欢发圈的，越是不喜欢发圈的朋友，越是让人牵挂，是不是距离产生美呢？

除去广告、坏心情、鸡汤等等这些信息之外，朋友圈还是蛮励志的。纵观整个朋友圈，谁都过得比我好。

比如谁谁又在晒美食了、谁谁又去旅行了、谁谁又衣锦还乡了，他们都能把生活过成诗，而我偏偏把生活过成了屎。

有时候我也晒，也会引来一片“赞”。比如半年前晒了张“早饭”的照片，让好多人都羡慕不已，甚至有朋友直接提议来我家里吃一顿才算安慰。可能很多朋友会因此以为我每天都过得如此踏实、自足、美满、闲适吧，然而事实上，我半年来就踏实、自足、美满、闲适了这么一回而已。

除了晒早饭，我还经常晒娃。看见我娃可爱的样子，就想晒出来让朋友们也看看，要是能得到朋友们点赞、夸奖，那就更高兴了。可是有一回，朋友圈里看见一个小孩，情不自禁地说了句“好丑啊”，吓自己一跳。什么时候自己变得这么刻薄了？还是自己一直就这么刻薄呢？朋友晒娃自然是想得到他人的赞美，我却从心底冒出一句“好丑”。于是，真心地点了个赞，算是鼓励和歉意。后来再想想，我在朋友圈晒娃的时候，肯定也会有人发自内心地说一句“好丑”之类的话，毕竟每个孩子只有在父母家人那里才是最可爱的，在他人看来，未必。可就算这样，我还是要晒，因为晒娃的时候我是自信的，是幸福的。我想，被我认为“好丑”的孩子的家人，为什么要晒，估计也是这种自信、幸福的心态。

这是一种什么心理呢？真遗憾自己没有学过心理学，不能准确解释，但是，稍加归纳，也能发现一些现象。

第一，朋友圈里我们所晒的，只是我们生活的冰山一角，而非全部；

第二，我们都是把自己最光彩、最自信的一面晒了出来，提升我们的优越感；

第三，我们其实都很在乎别人怎么看自己，都愿意让别人看见最好的自己。

那么，朋友圈里有没有看起来很美的假幸福呢？

我想，也有。

比如家里只剩一个苹果了，拿出高像素拍照手机，再设计一个唯美风格，完了还不忘修修图，发出来给人一看，就有一种每天吃这样的苹果至少一个的幸福感觉。（原来如如所谓的幸福只是每天至少一只苹果呀！真是个简单的孩子）

也有人在朋友圈里晒生活的常态，而有些朋友看见的时候，反而会觉得那是装出来的幸福，其实是嫉妒了。

到底怎样才能看出来是真的，还是装的呢？

如如在这里没有方法论，只有世界观。那就是，用一颗平常心去看待你的朋友们，能羡慕、不嫉妒；用一颗真心去观察、体会朋友晒的内容，前后一归纳比较，细心一点就会发现朋友到底过得怎么样了。

“不刷朋友圈不舒服斯基综合症”还是很难治愈的，或者干脆不治了，反正好不了。

至少，我的朋友圈很励志，你看那谁谁又去旅行了，你看谁谁过得多好，你看人家在国外至少还有新鲜空气，你看他或她一直就没放弃……

咱也努力努力，不久也可以去个风景如画的地方，呼吸新鲜空气了。