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有张有弛的生活能让人保存活力
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2023.10.30 河南

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想不开了,出去跑跑、和朋友聊聊玩玩,甚至打一架,他们总有能躲开家长目光、容自己喘息的机会。

现在的孩子们没有这些机会。

他们的每分钟都被家长和老师安排好了,生活中内容很单一。

在这种学习任务无缝衔接的情况下,长期的结果是,孩子们不知道自己有多种选择来处理具体纠纷和情绪问题。

他们缺乏经验,没有机会在各种体验总发展出灵活应对的策略。

大人给他们安排的生活是非常平面化的、单一维度的——奋力学习,并且严格按照家长和老师的要求去做,这与他们这个年龄本能所渴求的那些新奇、探索、冒险,是恰恰相反的。

成年人给他们展示的未来途径也可能是非常狭窄的——好好学习考上好学校,此外别无他路。


这也会让他们觉得无趣无望,以为人生不过如此乏味艰难。

当我们给孩子们呈现的,都是这样单一的路径,一切都是一条直线,黑或白、成或败,我们就不要怪孩子对生活的理解也是如此单一绝对——生或者死。

保证孩子每天有片刻放松、无所事事的时间。

这对他们大脑发育和心理健康发展都会有益。

有张有弛的生活,才能让人有心里弹性,保存活力。

平时训练多因素思维,提高解决问题的能力。

让孩子知道,所有事情的成因都有多个,看待事情有多个角度,问题有多种解决方法,答案不是只有唯一正确。

教孩子最基本的心理常识,学习如何辨识情绪,如何沟通和解决情绪与心理问题。

鼓励孩子发展多元的、长远的人生目标。

他对未来的想法可以有多个,可以变化,我们辅助他每种都去尝试发展,看看最后会发生什么。

这其中当然包括恰当地看待学校的学业表现。

初中阶段,是让很多家长最头疼的阶段。

很多家长当时几乎已绝望,觉得孩子已经变坏、没救了。

到了高中,他们惊讶地发现,孩子焕然一新,变成了比之前更好的好孩子。

他们已经可以清晰地看到,很快他就会长成一个负责、自律的成年人。

家长还在暗暗惊诧:自己最近并没有做什么呀!这就是成长的力量!

愿我们能读懂人生路上的那些路标,能像航母一样,为孩子在波涛汹涌的大海上提供一片平稳的陆地,以爱和智慧,陪伴他一路成长!

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