预防植物神经紊乱3种征兆，你正处于哪个阶段？

相信每个人对植物神经神经紊乱都有一定的了解吧，那么我们怎么判断自己是否患上了植物神经紊乱呢？

第一个阶段，潜伏期。当处于第一个阶段的时候，你的生活和工作可能还不会受到很大的影响，因为你可能每天都是处于一个嘈杂的环境里，喝酒、熬夜、不喜欢运动，突然间身体感觉不舒服，也并不会很在意，这时你的植物神经已经慢慢处于紊乱的状态了。

 

第二个阶段：症状出现。

脑部症状，比如头晕头痛、脑袋沉重，思维不清，难以集中注意力等。

躯体症状，可能会出现四肢麻木、手脚无力，感觉提不起重物等表现。

心脏问题，可能会导致你出现心慌心悸、心绞痛、心率失常等症状。

睡眠障碍，你是不是晚上容易惊醒，睡眠质量差，还特别容易做噩梦，感觉睡不够。

肠胃方面，有些人患上了植物神经紊乱，可能会出现食欲不振，恶心呕吐、肠鸣，吃东西没有欲望等症状。

 

第三个阶段：了解并治疗。当你出现以上症状的时候，可能就会去网上查找相关的知识判断自己是什么病症，有些人会迷茫无助任其发展，也有人会进行专业治疗。情绪比较低落、消沉、没有兴趣、或者是有睡眠障碍，这类人就建议服用一些维生素之类的，比如维生素B1、维生素B12、复合维生素B等，这几种维生素对治疗植物神经紊乱可以起到一个改善的作用。如果你的症状比较严重，出现焦虑、心慌心悸、头痛、胸闷，爱出汗，害怕出门等，建议采用中药进行调理，中药可以更好的适应人体的吸收，对患者的身体进行优化改善，帮助患者更好的抑制植物神经带来的危害。