天赐医草
把健康掌握在自己手里
悬灸是对艾灸的最高致礼
三、脚（一）:
1.崴脚的相关肌肉：
胫骨前肌，胫骨后肌，趾长伸肌，拇长伸肌，腓骨长肌，腓骨短肌，第三腓骨肌，臀中肌，臀大肌，股二头肌，腰髂肋肌，阔约膜张肌；严重的腰序+M韧带松解。
崴脚：腓骨长肌，胫骨前肌，趾长伸肌，（足三里阳陵泉）也可引起腰，肩序；崴脚会得内脏病；内收肌损伤越重，后脊椎越疼。
02.脚跟疼:腓肠肌，比目鱼肌。
3.脚内侧：胫骨后肌。
脚背麻：腓总神经，腓深神经（胫骨中段），横拨足三里（崴脚）
脚心凉热：股二头肌短头，腓肠肌。
5.脚心脚趾腹下痛：足跟下前的足底屈肌。
6.脚外侧疼：足三里+髂前下棘内侧。
脚踝内疼：胫骨前肌，胫骨后肌，两个屈肌。
7.脚底都麻：
脚底麻：胫总神经，拨太溪穴横韧带。
脚凉腿凉：臀大肌，脚跟腱以上20公分两侧推开。
腓骨下移（股二头肌+比目鱼）；腓总神经脚背，胫总神经走脚底。
8.脚麻，前脚掌疼，下蹲起不来，腰酸背疼：髂肌。
9.脚跟外侧疼：昆仑穴以上这段大筋痛点、髂肌
10.脚大拇指来回受限：拇长伸肌，腓神经受压。
11.鹅掌风：拨掌趾肌的肌肉缝。
12.脚烂，脚裂，脚蜕皮，脚汗，脚气，脚皮质层增厚都是皮神经受压：脚踝上10厘米这段对顶。
13.脚距骨错位：来回拉脚。
14.大脚趾和二脚趾缝是气血通道。
15.崴脚后遗症，也是腓骨下移:
一手向上推腓骨，另一只手搬摆脚，顺劲上推腓骨。
16.大腿外侧至脚踝弯疼，脚背疼麻，前脚掌4/5趾上下麻胀，一走路脚又不疼了：髂肌。
17.脚内扣：臀小肌。
18.脚外八字：臀中肌。
19.脚踝上20厘米这段，小腿肚子内侧位置剧痛：跖肌损伤。
20.比目鱼肌：脚凉，脚热，脚底脚背胀，腿肚子胀腰脊椎两侧酸，
