所谓健脑食物，不是单指一种食物，也不是单指某一种营养成分，而是指一种平衡的营养状态，那种认为只吃某种食物便可健脑的观点是不正确的。
有效的健脑方法是摄入对大脑有益的含有不同营养成分的食物，并进行合理搭配，以增强大脑的功能，使脑的灵敏度与记忆力增强。
“补脑菜”都有哪些？
补脑的菜主要有鸡蛋、鱼头汤、核桃羹等，但不要多吃。
1、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、钙元素和磷元素，还含有人体所必需的氨基酸，适量食用有助于大脑发育。
2、鱼头汤
鱼头汤中含有丰富的营养物质，比如维生素B2、维生素B12、不饱和脂肪酸等。喝适量的鱼头汤，可以辅助促进神经细胞。
3、核桃羹
核桃羹中蛋白质、钙元素、镁元素、硒元素含量较高，可以补充身体所需要的营养物质，对大脑发育有一定的帮助。但要避免过量，以免胃肠蠕动减慢，引起消化不良，出现食欲减退、腹胀等症状。患者可以在医生的指导下，口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，促进消化。
除此之外，还可以吃菠菜、黄花菜、三文鱼等富有营养的食物，但要适量。
治疗案例：
患者男 5岁
诊断结果：共济失调脑瘫
临床症状：肌张力低下，脑瘫儿童身体发软，无力，平衡感差、不能独坐，坐姿不稳，拿握不稳。双上肢比较明显。运动发育落后，和同龄儿童比较，发育迟缓，包括走路方面，说话方面，智力方面等。这样的脑瘫儿童辨距不良，难以分清距离。意向性震颤等体征。智力低下不少见但多不严重。双下肢肌力明显低下，难以自理。
治疗案例：服用了高医生一个疗程的药之后患者的肌力明显恢复，身体瘫软情况好转。治疗一段时间后，肌张力基本恢复正常，肌力恢复正常。走路稍慢。上肢肌力正常，拿握自如，上肢功能建立，语言能力提高，能说简单的句子。三个疗程后，走路正常，其他运动功能恢复正常，达到同龄儿童水平，语言正常，能够正常交流，智力正常，有反应能力、思维逻辑能力，记忆力。
联系客服
