读过的书记不住，最大的原因是我们大脑的预设程序决定的，在远古时候，物质稀缺，危险四伏，人类的生活朝不保夕，当时人类的第一要务是生存，大脑中设置的程序也是为了生存预设了程序，凡是跟生死存亡相关的东西，大脑就迅速的存储下来，凡是跟生死存亡不相关的信息，就被大脑丢进垃圾筒，当作无效的信息被遗忘。谈到读书，对大多数人来说，读不读书，并不会影响你的生命安全，因此初读者，将读书当作消遣，能够记得相关的内容就难多了。
要记住书中的内容，最重要的一点，就是将读书的重要性上升到生死存亡的高度，例如大学考试前一周的突击复习，考不过就要挂科，挂科多了就要补考重修，甚至留级或者不能如期毕业。还有就是为什么作家等文艺工作者满腹经纶，很简单，作家出书是核心要务，就像我们工作不出成果就会被炒鱿鱼，出书是输出，读书是输入，因此作家读书都是专业的，因为人不能丢掉自己赚钱生存的本领。读书效率要高，就要把读书的重要性提升到生死存亡的高度，或者最起码提升到相当重要的位置，进而“欺骗”你的大脑，让它把读到的内容放入仓库，而不是放入垃圾筒，而且这种欺骗要重复不断的做才奏效。
要记忆的效率高，还要掌握一些学习的方法，学习学习，习比学更重要，一般读完一本书后，大脑约在一周后开始遗忘，这个时候就相当于把知识存到了家里的垃圾桶（一般家里的垃圾一天丢一次），你去找了还在。接下来在一个月后，彻底地被忘记，相当于知识已经运进了垃圾填埋场。读完一本书后，你需要做的是一周后温故而知新，一个月后再加强下书中的关键部分，这样记忆的效果就会很好。
要加强学习效果，学以致用是个好办法。把你学到的东西讲给他人听，写给他人读是个很好的方法。很多学到的东西，给别人讲过，写出来就很难忘记。个中的原因是，你进行了重复，进行了再加工，进行了消化吸收，思考过并理解。这个过程就像食物经过你的肠胃，被分解后，进入了你的肠壁，进而进入血管，进而到达你身体的各个部位。我在朋友圈写作，一方面是接受朋友的监督，更重要的是在学以致用的基础上强化记忆。
除了前述两个办法，还有一个笨方法，还不得不用，就是不断地重复。很多朋友读了几本书，感觉效果不好，就不读了，可能他并没有认识到读书也是一项技能，需要不断地训练并强化。任何事物，坚持下去，都会经历量变积累到质变的过程，无非是有的人快，有的人慢而已。
我们朋友圈都加了不少的陌生人，但是记住的并不多，但很多朋友加上我，大多想忘记都难，因为我总是高频地在朋友圈出现，有我的照片，还有文字输出，你刷圈的时候，总能看到我，次数多了，也就记住了，读书也是如此。当然我不建议将一本书翻来覆去地读，读个十几遍，再好的东西过量也会变成毒物，喝水多了也会中毒，生猛海鲜和豆腐白菜都要吃，吃任何一样要么营养过剩，要么营养不良，我们追求的应该是营养均衡。时间长了，人对于太熟悉的事情会产生厌倦，读书也是一样，我的做法是在同一段时间内阅读同一类型的书，既重复了但又不腻味，新鲜感还在。
加强记忆也有方法，今天就唠叨这么多。
