今天是2022年最后一天，
周末天气晴
睡到自然醒，
是个值得感恩好日子呀。
早上熬了最喜欢喝的小米粥，
做了蛋炒饭，在洗干净都桌布上用餐
心理觉得一个人也可以很温馨。
朋友圈很多人都在辞旧迎新，
而我却想到了翻篇儿这个词，
来到每一年的节点，
我们都应该做一下翻篇儿
这样才能轻装上阵，而不是
带着未完成情节，负重前行。
道理我们都懂，为什么做不到翻篇？
但为什么有些人事物就是做不到释怀？
而有些东西哪怕过去多年也会耿耿于怀呢？
【1】执念太重。
大部分执念其实是我们太看重结果，
太计较得失，太执着于个人利益。
尤其是付出了越多沉没成本，
就越难接受竹篮打水一场空。
但你真的一无所获吗？
一场空真的是无果吗？
其实只不过是没有得到
你最想要的结果而已，
但竹篮在打水的过程中已被净化
篮子经历过打水后变得越发干净
这不也是一种获得吗？
所以大多时候
我们觉得无果，无所得，
是因为我们没发现“得”
其实你一直在获得
并不是抵达了终点才算圆满
当下每个瞬间皆为圆满。
让唐僧成佛的，
不是抵达西天后得到的真经，
而是取经的那条路。
是九九八十一难，每一难的心得。
所以如果我们能享受过程，
那你就会一直在“得”的路上。
而正因为我们为了某个目的或结果
而委曲求全，忽略因，忽视过程，
才无法在果上随缘，
才会有受害者心态，
才会纠结于没得到点什么。
【2】接纳力不够。
其实越自恋的人，接纳力越差。
全能自恋者认为自己是无所不能的，
所以为了证明自己可以，能行，很棒
于是就很容易活成证明者，
执着于非要不可的漩涡
一旦天不遂人愿，
她的小我就会深深受挫
她不能接受自己的无能为力
不能接受理想与现实的背离。
这种人往往有完美主义倾向，
评判心重，爱挑剔。
所以容易活在求而不得的不满中。
【3】有伤痛没被疗愈。
很多时候我们也想放下，也想释然
也想跟过去告别，但还是会忍不住
活在回忆里，活在过去的伤痛里。
可能我们自己都没意识到，
我们的痛苦其实来源于我们对痛苦的追寻。
我们明知道重蹈覆辙会痛苦，
但我们已经对痛苦不断地做功
于是对痛苦上瘾无法摆脱了。
所以人被痛苦奴役后，
是身不由己的会犯错。
【4】如何真正的翻篇儿？
其实人生就像日历，过去了就得翻篇，执着于往日，就无法获得新生。
无法翻篇的根源就是，我们总是站在自己主观立场去看待事件的发生，从小我视角出发，看到的都是片面，看不到背后的全息，才会卡在某个点，不能理解不能释怀不能往前走。
所以试着从小我格局跳脱出来，
启动你的观察者意识
就像从剧中人变成观影者
去拿起你的执念，
去接纳你的不接纳，
去关照你的伤痛，
和所有这些情绪，感受，待在一起，
用意识之火照亮无明，
不需要去对抗悲伤，
也不需要去为难自己，
多给自己一份允许，
多给外界一份信任，
多给宇宙一份臣服，
其实“一切都是最好的安排。”
悟了这句话的人，都是心智成熟的人
都会意识到一切发生都可利于我，
关键看我们是否会利用资源，
提取对自身有益处的东西。
当意识到这一点，
我们就可以给过去一个确认键
所有的发生是该发生的，
我们无法改变的东西
就是天意。
我们能改变的，就去努力。
最后送给大家一句木心的话：
“一直觉得翻篇是很重要的能力，
你不能因为摔了跤就一直待在原地不起来。
你要做的是彻底斩断自己的不甘以及后悔，不要再去纠结那些已经发生的，无法改变的陈旧破事，让过去过去，让伤口愈合，然后再重新长出新的温柔和勇气。
就出发吧，到新的爱和喧闹中去。
人从悲伤中落落大方走出来，就是艺术家。”
你看啊，每一天都是崭新的，与其桎梏在悲伤里，不如多寻找快乐。连小小的日历都如此的美好，辞旧迎新之际可以入一套唯美风油画风日历，每次看到都会心花怒放，感叹生活的小确幸。
新的一年用一本小小的精致的日历，为每一天加冕，让日子闪闪发光。
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