体内有癌，眼睛先知？医生提醒：眼睛若有3种异常，尽早检查一下

近几年癌症的发病率越来越高，越来越年轻化，很多人检查出来已经到了晚期，早期症状不明显，很多人都不放在心上，等感觉出不适，为时已晚。

人们都说：“眼睛是心灵的窗户”，其实眼睛也是反映疾病的窗户，通过观察一个人的眼睛，也可以看出一个人的身体状况。

当你的眼睛出现这3种异常时，警惕癌症来临，尽早检查一下。

1. 眼睛发黄

眼睛发黄最主要的一个原因就是黄疸，也有可能是体内癌细胞影响肝功能所致。体内癌细胞损害肝脏细胞，使身体排出胆红素数值超标。当到达一定数值后，会随着血液输往全身各处，从而引起黄疸。

1. 视野缺损

如果一只眼睛突然视野缺损，有可能是颅内肿瘤压迫视觉神经导致，要及时检查头部CT。

1. 眼睑下垂

眼睑下垂随着年龄增长是不可避免的，但如果发现一边眼睑下垂严重的话，这时就要注意是不是头部肿瘤所造成的，眼睑下垂包含但不限于头部肿瘤所造成，如果发现千万不可大意，及时就医检查。

平时我们要注意保护眼睛，少看电子设备，让眼睛多休息，空闲时可以按摩耳部穴位5~10分钟。促进血液循环，平时也要多吃一些对眼睛有益的食物，像含有胡萝卜素，花青素、叶黄素等的食物，对眼睛都非常好。

推荐食谱【炒胡萝卜】

1、首先准备一根去皮洗净的胡萝卜，切成均匀的大薄片，再切成均匀的胡萝卜丝，切好后装入盘中备用。

2、再准备适量的绿豆芽，可以增加丰富的营养和口感。

3、接下来在一个空碗中打入三颗鸡蛋，在里面加入少许的盐增加底味，加入几滴的白醋，可以起到去腥的效果。然后把鸡蛋充分的搅打至松散。

4、空碗中加入适量的清水，加入两勺的生抽，加入适量的食盐和一勺的鸡精提鲜。再加入少许的蚝油，充分的搅拌至均匀，搅拌至碗中没有颗粒的状态放一旁备用。

5、配料准备适量的蒜末和香葱段。

6、锅烧热后加入适量的油，油热后把锅的四周稍微润透，然后把搅好的鸡蛋液倒入锅中略微煸炒一下，鸡蛋炒至凝固定型的状态，盛出备用。

7、锅中加入适量的油，热后先把蒜末倒入锅中煸炒增香，炒香后再把胡萝卜丝倒入锅中进行煸炒。炒至略微有一些柔软的状态，再把绿豆芽和鸡蛋加到里面，大火快速的把锅中的食材翻炒均匀。再把调好的碗汁淋入到里面，充分的翻炒均匀后，再放入香葱段，翻炒大约四到五秒钟，葱段变软，激发出香味，就可以出锅装盘了。

推荐食谱【菠菜水煎包】

1、首先准备一把菠菜，择好后清洗干净，控干水分备用。

2、接下来锅中烧水，加入一勺食盐，再加入几滴食用油，水开之后，先把菠菜的梗放在水里焯烫十秒钟，再一起放入锅里面，大约焯烫30秒，把菠菜烫软就可以了。焯好之后捞出来，控干水分，再放入凉水中过一下，挤干水分。

3、放在案板上切碎。然后把菠菜的下半部分收入碗中备用，再把菠菜叶剁碎一些。

4、剁好放入大碗中，往里面加入两克小苏打，再加入两颗干酵母搅拌均匀，把酵母搅拌至融化。

5、然后往里面加入大约200克的普通面粉，搅拌均匀，再少量多次的加入大约80毫升温水，边倒边搅拌，搅拌成面絮，然后下手揉成面团，盖上保鲜膜，放在一边醒着备用。

6、一个洋葱对半切开，切成细丝，再改刀切成小丁，切好之后放入大碗中。

7、一根胡萝卜也切成小丁，切好跟洋葱放在一起，再放入切好的菠菜，提前炒好的鸡蛋也加进来，加入葱花，接下来调味，加入盐，花椒粉，再加一勺蚝油，最后加几滴食用油，用筷子搅拌均匀放在一边备用。

8、面醒发好了，取出来。再揉一揉，揉好之后搓成细长条，切成大小均等的面剂，把每一个面剂揉圆，全揉好之后，然后压扁，擀成边缘薄中间厚的面皮，放上一大勺馅料，用平时包包子的手法包起来。再放在案板上整理一下形状，这样一个生坯就做好了。

9、电饼铛预热，淋入适量的食用油，放入做好的生坯，留一定的空隙，防止互相粘连。盖上盖子，再二次醒发十分钟。醒发至体积明显变大，用手按压特别的松软就可以了。

10、开下盘加热，煎至底部金黄，然后沿着缝隙倒入提前准备好的面粉水，盖上盖子焖一会，大约十分钟左右把水分收干。用手按压立刻回弹，这样就熟了。

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