我就是不小心摔了一跤，怎么还摔出癌症来了呢？造孽啊！55岁的王阿姨声泪俱下的问道。
起因是几个月前，王阿姨总是感觉腿部乏力，偶尔还伴有疼痛感，以为是缺钙导致的，也没放在心上，只是吃了些钙片。
但是就在上周王阿姨在楼下遛弯时突然感觉疼痛加重，一个没站稳便摔倒了，怎么也站不起来，幸亏邻居路过，通知了家人，赶紧送往医院，经过检查腿部骨折了，而且还查出了肺癌，经专家分析王阿姨之所以腿疼就是因为肿瘤转移到了腿部，肺癌是最容易骨转移的。
所以身体某些部位的不适，很有可能是癌症所发出的信号，不要掉以轻心，尤其是当腿部出现这4种异常，一定要引起重视。
一、腿部麻木
如果腿部经常出现麻木感，并且排除久坐或者睡姿所导致的反复麻木感，就要引起重视，及时检查。
二、腿部疼痛
很多上了年纪的老年人都会出现腿部疼痛的状况，但是如果持续时间长，并且吃药休息后没有明显改善，而且日益加重，尤其是晚上疼痛加重，一定不要掉以轻心，可能是癌症所致。
三、腿部出现肿块
如果是腿部非常平整的肌肤上有一块凸起的“肿块”，就要多加注意了，有可能是骨肉瘤，摸上去比较坚硬而且伴有疼痛感，并且会慢慢变大，要及时就医检查。
四、腿部活动受限
首先要排除外力受伤或者过于劳累的因素，腿部出现活动受限一般常见于腿部栓塞，像宫颈癌，乳腺癌等癌症都有可能导致腿部栓塞的出现。不可掉以轻心。
我们在日常生活中要多加注意，秉承早发现早治疗的原则，定期体检很有必要，俗话说：“病从口入”，想要不受癌症侵害，最主要的就是管住嘴，少抽烟、喝酒，尽量避免高盐、高胆固醇和发霉腐烂的食物，尽量多吃些新鲜健康的食物，才能给身体补足能量，消灭病毒和细菌。
今天小千就给大家推荐一道营养美食，常吃可提高免疫少生病。
推荐食谱【白萝卜羊肉汤】
1、买回来的羊排，加入盐，高度白酒，放入清水，浸泡20分钟，把羊肉里面多余的血水都泡出来。20分钟之后，羊肉已经泡好了，泡出来很多血水和杂质，用手抓洗一下，再换水清洗两遍。
2、锅中加半锅凉水，把洗好的羊肉倒进来，放入葱姜，再加适量料酒，大火烧开，撇去浮沫，煮开之后，把上面的浮沫打掉，五分钟之后已经焯透了。用温水多清洗两遍，控干水分备用。
3、锅中舀一点猪油，先划一下锅，油化开以后，放入几片姜，把羊排放进来。用猪油把羊肉先炒一下，这样炖出来的汤更浓更香，炒至羊肉表面有一点微微焦黄就行了。
4、把火调到最大，先往里面加入一大碗开水，三分钟之后越来越浓了，已经接近牛奶的颜色了，然后把剩下的开水也加进来，一次性加够，中途就不要加开水了。
5、又炖了三分钟，现在把火关掉，换一个炖锅或者砂锅来炖，往里面加入两个葱白，三颗红枣，关键的一点要加入两个白芷片。先不要盖盖，中小火先炖20分钟，这样羊肉里面残留的膻味会随着水蒸汽散发出去。
6、趁这个时间准备一个新鲜的白萝卜，把皮削掉，切成厚片，再切成大块，放入盆里，加入一勺食盐，拌匀之后放在这里腌制十分钟。
7、已经炖了40分钟了，打开盖子看一下，羊肉基本上也烂了，把腌好的白萝卜倒进来，盖上盖子再炖15分钟，把萝卜炖熟就可以了。
8、15分钟，现在白萝卜已经熟了，把提前泡好的枸杞放进来，调味的时候只需要加盐和胡椒粉，再炖个两分钟就可以了。出锅之前撒入香菜，像这样一道美味又好喝的羊肉汤就最好了，汤鲜味美，特别好喝。
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