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小学田径运动课程设计

课程名称:小学田径运动课程设计
课程目标:通过田径运动的学习和训练,培养学生的体质和运动能力,提升协调性和灵活性,培养学生积极向上的意志品质和团队合作精神。
 
课程内容:
1. 热身活动(5分钟)
热身活动的目的是为了预防运动损伤和提高身体的温度,包括慢跑、拉伸、摆臂等。
 
2. 基本技能训练(10分钟)
培养学生田径运动的基本技能,如跳远、跳高、投掷等。通过示范和练习,让学生掌握正确的动作和姿势。
 
3. 技能拓展(20分钟)
在掌握基本技能的基础上,进行技能的拓展训练。例如,跳远可以增加障碍跳、起跳腾空时间等训练项目。
 
4. 比赛游戏(15分钟)
设置一些小型竞赛游戏,让学生在游戏中运用所学技能,增加趣味性和竞争性,如接力赛、障碍赛等。
 
5. 跑步训练(10分钟)
通过跑步训练提高学生的速度和耐力,可以进行长跑或者短跑训练。
 
6. 放松活动(5分钟)
活动结束前进行放松训练,帮助学生恢复呼吸和肌肉的松弛,如拉伸和按摩。
 
教学方法:
1. 示范法:教师通过示范正确的动作和姿势,指导学生进行模仿练习。
2. 指导法:教师根据学生的实际情况,进行个别指导和纠正错误动作。
3. 游戏法:通过设置一些比赛游戏,增加学生的兴趣和参与度。
 
评价方式:
1. 个人表现评价:根据学生在课堂上的表现,如动作的标准程度、速度和耐力等方面进行评价。
2. 集体表现评价:根据学生在比赛游戏中的表现,如合作、奋斗、团队精神等方面进行评价。
 
教学资源:
1. 田径场地:提供适宜的田径场地,确保学生的安全。
2. 田径器材:提供跳远、跳高、投掷等所需的器材,确保学生的训练效果。
3. 学习资料:提供田径运动的学习资料和图示,供学生参考和学习。
 
备注:以上课程设计仅供参考,具体课程内容和教学方法可根据学校实际情况和教师的教学经验进行调整和改进。
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