面对孩子的叛逆和厌学问题，家长和老师可以尝试以下方法来帮助孩子：
1. 倾听和理解：多与孩子沟通，了解他们的想法和感受。叛逆期孩子可能有很多内心的矛盾和困惑，他们需要被理解和关心。家长和老师要耐心倾听，站在孩子的角度去思考问题。
2. 建立信任关系：尽量和孩子建立良好的信任关系，让他们感受到你们是站在同一阵线的朋友，而非对立面。这样孩子在遇到问题时更愿意倾诉，也更容易接受意见和建议。
3. 确定目标：和孩子一起设定明确的学习目标，让他们认识到学习的重要性。同时，要关注孩子在学习过程中的进步，及时给予肯定和鼓励。
4. 激发兴趣：了解孩子的兴趣爱好，鼓励他们在兴趣上取得进步。通过培养兴趣，激发孩子学习的内在动力，从而改善学习态度。
5. 调整教育方式：尊重孩子的个性，避免过度严格的管教。根据孩子的特点，采取合适的教育方法，如引导、激励、榜样等，使孩子更愿意接受。
6. 创建良好学习环境：为孩子创造一个舒适、安静的学习环境，减少干扰因素，提高学习效率。
7. 增强自信心：鼓励孩子相信自己，培养他们的自信心。在面对困难时，给予关爱和支持，帮助他们建立克服困难的信心。
8. 培养良好习惯：帮助孩子养成良好的学习和生活习惯，如定时作息、自律等，以提高学习效率。
9. 关注心理健康：关注孩子的心理健康，了解他们的心理需求。如有必要，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
10. 家庭教育和学校教育的协同：家长和老师要共同关注孩子的学习问题，共同制定教育方案，形成教育合力。
总之，面对孩子的叛逆和厌学问题，关键在于耐心沟通、理解关爱、引导激励。在孩子成长过程中，家长和老师要给予他们足够的关爱和支持，帮助他们建立自信，培养良好的学习习惯，从而改善学习态度。
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