十二经络运行时间,十二经络走向图

          足少阴肾经

9

运行时间：酉时（17:00-19:00）

足少阴肾经在足小趾与足太阳膀胱经衔接，属肾，络膀胱，贯肝，入肺，络心，在胸中与手厥阴心包经相接。络脉从本经分出，走向足太阳经，通过腰脊部，上走心包下，经别至肾，舌本，出于项，经筋循阴股，结于阴器，上至项。

手厥阴心包经

10

运行时间：戌时（19:00-21:00）

手厥阴心包经在胸中与足少阴肾经衔接，属心包，络三焦，在无名指端与手少阳三焦经相接，经别入胸中，别墅三焦，循喉咙，出耳后。络脉络心系，经筋挟肋，散胸中，结于贲。

手少阳三焦经

11

运行时间：亥时（21:00-23:00）

手少阳三焦经在无名指与手厥阴心包经衔接，属三焦，络心包，在目外眦与足少阴胆经相接。经别下走三焦，散于胸中；经筋结于腕，肘部，上肩，有系舌本，上曲牙，循耳前，上乘颌，属目外眦，结于额角。

足少阳胆经

12

运行时间：子时（23:00-1:00）

足少阳胆经在目外眦与手少阳三焦经衔接，属胆，络肝，在足大趾甲后与足厥阴肝经相接。络脉从光明至足背，经别贯心，挟咽，散于面，系目系，经筋结于尻，系于庸乳，交巅上，并左右相互交叉，维筋相交。