【未保项目（镇平县）】“一沙一世界——探索心灵的旅程”心理活动

一沙一世界——探索心灵的旅程

“525”的谐音为“我爱我”，提倡青少年在学习生活中要学会关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长。为进一步提高青少年的心理素质，使青少年正确认识自己，促进青少年的身心健康发展。5月25日南阳市人人社会工作服务中心镇平站联合刘驰心理咨询中心一同走进柳泉铺一初中开展“一沙一世界——探索心灵的旅程”心理活动。

团体沙盘游戏是运用沙子和沙具进行意象创建的一种将情感体验“得之于心，应之于手，形之于沙”的心理干预方法，具有集积极性、互动性、包容性和趣味性为一体的操作优势。

首先，在社工和心理老师的带领下，孩子们进行了触沙体验。随后，社工和心理老师又介绍了沙具的类型和沙盘游戏规则。

活动过程中，孩子们翻动沙子制作出不同形状的山川河流，摆放玩具形成千变万化的模拟场景，在沙盘游戏中创造微妙世界，自由地表达自己的内心，从沙盘所建构的故事情境中习得与人相处的智慧。最终经过三轮的摆放，孩子们共同完成了一幅沙盘作品。

接下来，孩子们依次分享自己从第一轮到最后一轮依次创作的想法和意义，表达对他人创作内容的感受并集中交流，说出团体沙盘作品中最能触动自己以及满意或不满意的地方，在交流与讨论中，孩子们发现了自己内心的闪光点，从而增加了自信，更加肯定了自己。

此次活动的开展，不仅使孩子们意识到团队合作的重要性，提高了孩子们的情绪表达能力，同时更有效地缓解了孩子们的心理压力，促进了他们的心理健康发展。