鸡内金养生方

鸡内金

💎💎中医养生功效：具有开胃消食，涩精止遗，消结石等功效。用于消化不良，呕吐泻痢，小儿疳积，遗尿，遗精盗汗等症效果极佳。

💎💎现代医学研究分析：鸡内金即鸡嗉囊，主要含有胃激素，角蛋白，氨基酸等功能性成分，有促进胃腺分泌，增强胃运动，防治尿结石，肾结石，胆结石，防脱发，排毒等作用。

下面介绍鸡内金养生方

♥️♥️山药鸡内金饮

材料：鸡内金9克，山药30克。

做法：水煎取汁，调入蜂蜜15克搅匀。

功效：有益脾胃，消积化滞的功效，适用于食欲缺乏，消化不良症。

♥️♥️鸡内金粥

材料：鸡内金5克，大米50克。

做法：将鸡内金炒香研末备用，大米淘洗，加适量清水，煮粥，待粥成时加入鸡内金末再煮片刻即可。

功效：适用于急慢性肠炎。

♥️♥️薏米鸡内金粥

材料：鸡内金1个，薏米30克，粳米50克。

做法：上述材料分别洗净，同煮成粥。

功效：有利湿，健胃消食的功效。

♥️♥️鸡内金陈皮粥

材料：鸡内金6克，陈皮3克，砂仁15克，粳米30克，白糖适量。

做法：将三味药共研末，粳米洗净煮粥，粥成时加入药末，加白糖食用。

功效：有养胃健脾的功效。

♥️♥️鸡内金炖羊肉

材料：羊肉250克，鸡内金15克，大枣15克，姜，葱，绍酒，盐，味精各适量。

做法：羊肉洗净切块，鸡内金，大枣洗净浸透，葱切段，姜切片。羊肉放入锅中炒至干，倒出洗净。将羊肉，鸡内金，大枣，姜片，葱段放入瓦煲内，加入清水，绍酒，大火煮沸，转中火煲约2小时，调入盐，味精即可。

适用人群：适宜脾胃虚寒所致慢性肠炎患者食用，对治疗腕腹冷痛，肠鸣泄泻，大便水样等效果明显，，但注意肠胃湿热泄泻，外感发热者不宜服用。