一周快手营养早餐饼😋香软好嚼、营养美味

超适合做早餐的营养快手饼来咯‼️营养搭配、做法简单，香软好咀嚼，营养又美味，奶香十足，大人孩子都爱吃哦！也是很好的手指食物，操作也很简单，10分钟就能轻松搞定，赶紧安排起来吧～

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🥕胡萝卜土豆饼

食材：土豆、胡萝卜、鸡蛋1个、面粉40克、纯牛奶20毫升

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🍅西红柿鸡蛋饼

食材：西红柿1个、面粉30克、鸡蛋1个、葱花适量、纯牛奶10毫升

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🥬菠菜鸡蛋饼

食材：菠菜50克、面粉20克、鸡蛋1个、纯牛奶20毫升

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[仙女R]奶香红枣山药饼

食材：红枣20g、山药80g、纯牛奶10毫升、鸡蛋1个、面粉20毫升

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🥬时蔬鸡蛋饼

食材：西兰花40克、胡萝卜30克、鸡蛋1个、虾皮适量、面粉30克

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🥚鸡蛋包菜饼

食材：包菜适量、鸡蛋1个、面粉40克、纯牛奶20毫升

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🍎奶香苹果饼

食材：面粉40克、苹果半个、纯牛奶30毫升、鸡蛋1个

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♨️一次成功小技巧：

✅蔬菜不需要精确到克，适量就行，蔬菜焯水后记得沥干水分

✅最小火煎，可以盖盖子也可以不盖

✅形状可以切成宝宝喜欢的形状

✅大宝宝可以放盐和其他调味料