艾草保健功效大，洗澡洗头宜选它

艾草保健功效大，洗头洗澡宜选它

艾草洗头排毒养发，两周就让你告别稀疏“大油田”！

 易水涵 

艾草是一种“医草”，一般生长于路旁田野、草地。只要是向阳而水份充足的地方都生长，但以肥沃的土壤生长较好。艾草的作用极多，可用来止血止痛，泡脚驱寒等。如果身上火气大，长一些红肿的痘痘也可以拿艾草的水来洗澡，杀菌消炎特别好，而头发油腻也可用艾草水洗头，因为它还具有养发活血的功效呢!

艾草具有止痒去屑，抵抗细菌的功效，把艾草放在开水中蒸煮的话它的药效就全部锁住在水中，然后在把此水过滤在盆子里用作洗头之用，边洗边按摩头皮促进血液循环，最后在用清水冲洗一遍，你会发现洗完后的头皮特别清爽自然，干净清新，散发着淡淡药香，而且头发几天不洗也不会特别油腻。这是因为它深层清洁了毛囊里的垃圾和螨虫，这样改变头皮环境，生发就没有阻碍了。

有兴趣的朋友可以将艾草晒干做成艾草枕头，它可以杀菌、抗病毒，防头螨，有安神助眠、祛风湿的功效，或者自己在家动手做艾草团子，即健康又美味，大家想学就看看吧!

1.把采回来的艾草反复冲洗干净,水烧沸腾，加入2.5克左右小苏打，然后把艾草焯一下水，捞出，挤干水分。放小苏打的目的是去处艾草苦味，还有使得艾草颜色更加碧绿。再加适量水，用料理机将艾草打碎成糊状,将糊状的艾草再加些水，加热至沸腾，然后拌入糯米粉中,将艾草糊和糯米粉揉搓均匀成面团,放入适量的花生芝麻馅,包成球形,大火蒸约20分钟左右，然后新鲜出炉。这样美味就做好了，你学会了吗?