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以焦虑为主要表现的一类精神心理障碍

表现为持续紧张、焦虑，或发作性惊恐，伴自主神经功能紊乱

可行药物治疗和心理治疗，一般可取得良好效果

经积极有效治疗，一般预后较好

焦虑症是什么？

定义

焦虑症，又称焦虑障碍，可分为急性焦虑（惊恐障碍）和慢性焦虑（广泛性焦虑障碍），常出现头晕、胸闷、心慌、尿频、出汗、震颤等躯体方面的症状。

分型

焦虑障碍可根据症状表现和发作特性，分为如下8种亚型。

社交焦虑障碍（社交恐惧症）：指对社交或公开场合感到强烈恐惧，行为表现为尽力回避社交。

惊恐障碍：指一种突然发作的惊恐体验，患者会产生失控感、濒死感等，每次发作只持续几分钟。

广泛性焦虑障碍：指超出正常水平的、持续的显著紧张不安，伴有自主神经功能紊乱。

场所恐惧症：指对特定场所或环境产生恐惧，发作时伴有自主神经功能紊乱。

物质/药物所致焦虑障碍 ：指由使用酒精、毒品或药物导致的焦虑障碍。

特定恐惧症：指对特定物体、场景或活动的恐惧，行为上回避这些事物、场景、活动。

分离性焦虑障碍：指当与生活中重要的依恋对象分离或预期分离时，出现过度的恐惧、害怕或焦虑。

选择性缄默症 ：指在某些特殊场合拒绝说话或不愿意说话，而在其他场合正常，属于一种特殊的社交恐惧现象。

发病情况

焦虑障碍是精神障碍中最常见的疾病之一，每100人中，约有34个人曾在其一生中被焦虑障碍所困扰。

根据2013年《焦虑障碍防治指南》的数据，我国焦虑障碍的患病率约为5.63％，即我国每100个人中，约有6个人患有焦虑障碍。

除社交焦虑障碍的男女患病比例相等外，其他类型的焦虑障碍，女性患者均多于男性。

你可能关注的问题

焦虑症严重时有哪些表现？

焦虑症严重的时候可能出现惊恐发作，有呼吸困难、心悸、颤抖、濒死感等症状，此时患者会惊叫、呼救，一般持续5～20分钟，通常可以自行缓解。严重焦虑症会伴随自主神经功能失调和社会功能受损。焦虑症影响患者的身心健康，建议积极去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

焦虑症吃什么药好？

焦虑症吃抗焦虑药物好。抗焦虑药物包括苯二氮䓬类药物和非苯二氮䓬类药物，以及具有抗焦虑作用的抗抑郁药，焦虑症也可以吃一些中成药。医生一般会根据患者的病情、身体情况等因素综合考虑，选择合适的药物治疗。吃药一定要在医生的指导下进行，不要自行调整药物治疗方案。

焦虑症特别难受怎么办？

焦虑症特别难受，建议及时就医，寻求专业人士的帮助。焦虑症患者平时可以注意多放松心情，舒缓压力，学习一些身体放松训练、正念冥想等，不要讳疾忌医，及时进行心理治疗。及时治疗，坚持治疗，绝大多数患者都可以临床康复。如果得不到及时正确的诊断和治疗，可能会反复就医，严重影响正常生活。

为什么会得焦虑症？

焦虑症和多种因素有关，可能是社会、心理和生理因素共同作用的结果。一些因素可能会增加患焦虑症的风险，比如发生了应激性生活事件，特别是威胁性事件，更易导致焦虑发作。生活压力过大和健康状况不佳，也可能会引发焦虑。