血液黏稠如何调理？

血管粘稠最怕一味中药，是真的吗

夏昆鹏 副主任医师

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黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科

三甲

血管粘稠是指血脂偏高，临床降血脂常应用中成药、方剂，但没有哪种单味中药效果显著。 单味中药具有调脂作用的有很多，如红曲、山楂、泽泻、柴胡、绞股蓝等，其中很多属于药食同源类中药，如山楂、枸杞子、荷叶、菊花等，可以在日常生活中食用来辅助降低血脂，但临床治疗中还没有明确说单凭哪味中药就可以解决血管粘稠的问题。 目前临床治疗血管粘稠也就是高血脂，主要以西药治疗为主，常用他汀类降血脂药，如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等。中药起辅助作用，常用中成药不作为一线用药。中医治疗高血脂，常根据证候特点用药，需在医生辨证后处方用药。

血稠的最快消除方法有什么

刘凤芹 副主任医师

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南方医科大学南方医院 健康管理科

三甲

临床上不存在血稠最快的消除方法，血稠可由多种因素引起，可以通过改善饮食、多喝水、适当运动、服用药物等方式改善症状。 1.改善饮食：如果进食高脂肪、高热量的食物，会导致身体消耗不完而逐渐累积，引起高脂血症。建议少食多餐，不要饮食过量，少食高脂肪、高糖的食物，需要长期坚持控制饮食。 2.多喝水：体内水分不足也会导致血液中水分不足，从而引起血稠。建议每天三餐前最好饮用200ml的水，有助于稀释血液，降低血稠。 3.适当运动：运动不足会导致体内代谢机能下降，血液流速减慢，从而导致血稠。可以进行适当的体育锻炼，比如慢跑、游泳等，可以使全身血液循环通畅，改善血稠的状况。 4.服用药物：如果患有高血脂、高血

血太稠怎么调理

王涛 副主任医师

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河北医科大学第三医院 心血管内科

三甲

血太稠一般指的是血脂增高，通过饮食、运动、药物等方面调理。 1.饮食方面：建议患者应清淡饮食，多吃青菜和瓜果类的食物，例如芹菜、白菜、苹果、猕猴桃等，避免食用油炸食品、动物内脏等高脂食物。 2.运动：患者每周都应该适当的进行有氧活动，可以降低体重，增加机体的抵抗能力，例如慢跑、爬山、跳绳等。 3.药物治疗：如果患者有基础疾病，有心脑血管高风险的人群，首选他汀类的是药物，有降低胆固醇和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白的作用，例如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。如果单纯的甘油三酯增高可选择烟酸或贝特类的药物，例如非诺贝特、苯扎贝特等。 如果患者血脂高应遵医嘱治疗。

血浓稠怎么调理最快

李晓春 主任医师

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天津医科大学总医院 心血管内科

三甲

血浓稠是指血液粘稠度增高，多是由于胆固醇、甘油三酯升高等血脂异常导致，可以通过降胆固醇药物、降甘油三酯药物、生活饮食调理等进行逐步改善。 1.降胆固醇药物：可以服用他汀类药物，如阿托伐他汀、辛伐他汀、洛伐他汀、瑞舒伐他汀等。 2.降甘油三酯药物：可以服用贝特类药物，如非诺贝特、苯扎贝特等。 3.生活饮食调理：多参加体育锻炼，控制体重；多吃新鲜瓜果蔬菜，低盐低脂低钠饮食，避免食用辛辣刺激油腻食物。 他汀类和贝特类药物存在不同程度的不良反应，如肝功能损害、横纹肌溶解等，一定要严格按照医嘱在医生指导下服用。

血稠的症状和改善方法

刘志 主任医师

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首都医科大学宣武医院 心内科

三甲

血稠即高黏滞血症，通常无明显症状，当出现心脑血管疾病时可以出现相应的症状，改善上需结合药物治疗、生活方式和饮食调理。 1.药物治疗：以降低血清总胆固醇为主的有他汀类，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，以降低甘油三酯为主的药物有贝特类和烟酸类，如非诺贝特和阿昔莫司。降脂药物多存在肝损伤和肌肉毒性等不良反应，药物选择和治疗需由医生根据患者个体化决定。 2.生活方式：血脂异常要重视生活方式的改善，吸烟患者要积极戒烟，吸烟能升高胆固醇和甘油三酯水平及降低高密度脂蛋白胆固醇水平。适量运动，体育运动可减轻体重、降低胆固醇和甘油三酯水平，升高高密度脂蛋白胆固醇水平。 3.饮食：限量进食脂肪和胆固醇，胆固醇水平易受饮

血液粘稠度高是怎么回事

李海滨 主任医师

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河北医科大学第三医院 全科医学科

三甲

血液粘稠高被称为高粘稠血症，与饮水少、运动少、饮食油腻、疾病等因素有关系。 饮水少可以导致循环血量下降，血浆浓度升高，血液粘稠。 运动少可以导致血液循环减缓，体内大量的能量得不到消耗，转化为脂类，使得血液变得粘稠。 饮食油腻可以导致血液中的甘油三酯、胆固醇等升高，造成血液粘稠。 疾病因素比较多，包括有红细胞异常增多症、原发性血小板增多症、上呼吸道感染、高血压、糖尿病等等。建议就诊，结合病史、年龄、症状及辅助检查进行诊断。

血液稠怎么办

刘志娟 主任医师

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首都医科大学附属北京地坛医院 慢病管理中心

三甲

对于血液稠的患者，可以通过多饮水、饮食习惯改变、药物治疗（如复方丹参片、双嘧达莫等）、增加运动等方式来改善。 1.多饮水：血液稠可以通过每天增加饮水量来达到稀释血液的目的，可以在清晨起床、饭前一小时和睡前一小时，适当的喝一些水来帮助身体代谢，改善血液稠的情况。 2.饮食习惯改变：平时尽量不要吃动物内脏或脂肪、油炸食物、过于甜腻的食物，以免使血液更加稠，可以选择一些清淡易消化的食物，比如：山楂、大蒜、西红柿、橘子、芹菜、胡萝卜等。 3.药物治疗：一般可以选择复方丹参片、双嘧达莫、阿司匹林以及蝮蛇抗栓酶等药物来使血液粘稠度下降。 4.增加运动：运动可以增加血流速度，消耗能量，有助于改善血液稠的现象

血液浓稠吃什么好得最快

王金艳 副主任医师

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河北医科大学第二医院 全科医疗科

三甲

血液浓稠是指血液流动性下降，增加了心脑血管疾病的风险。没有“吃什么好得最快”的说法，要看具体情况。想要改善血液浓稠。可以服用降血脂的药物、增加水分摄入、控制高脂饮食。 1.服用降血脂的药物：如果存在血脂异常升高的情况下，可在医生指导下服用他汀类（如阿托伐他汀）、贝特类（如非诺贝特）、胆固醇吸收抑制剂（如依折麦布）等。 2.增加水分摄入：多喝水可以稀释血液，提高血液的流动性，建议每天饮用8~10杯水，并多吃含水量高的水果和蔬菜。 3.控制高脂饮食：高脂饮食会使血液中的胆固醇和三酰甘油升高，加重血液浓稠的情况。建议减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物如红肉、黄油、奶油等，应当清淡饮食，注意低盐低脂饮食。

血粘稠怎样调理和注意什么?

孙于谦 副主任医师

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北京大学人民医院 血液科

三甲

血黏稠可以通过药物治疗、饮食治疗来进行调理。血黏稠应该注意饮食和加强运动。血液黏稠可能会造成一些心脑血管方面的疾病。 患者如果血液黏稠，流动速度过慢，应该及时去往医院检查确定病因和治疗办法。在医生的建议下吃一些降血脂的药，如他汀类降脂药，辛伐他汀等。 血粘稠的患者可以通过吃一些食物来有效的降低血脂，例如多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些豆制品，鱼类有利于改善血液粘稠的情况，例如一些木耳、苹果、大豆等食物。 血粘稠平时在饮食方面应该多多注意，控制自己的脂肪摄入量，尽可能的少吃一些脂肪含量过高的食物，平时应该加强锻炼，必要时及时就医。 以上提及的药物应在医生指导下使用，切勿自行购买。

血液黏稠怎么回事？

王英南 副主任医师

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承德医学院附属医院 内分泌科

三甲

血液黏稠一般是指血液黏度高，可能与生活习惯、代谢紊乱等有关。 影响血液黏度的因素很多，包括：血细胞性因素血细胞数目、大小、形态，红细胞变形性，血小板功能等血细胞因素；血浆蛋白（特别是纤维蛋白、免疫球蛋白）、血糖、血脂等血浆因素；血管长度、直径和内膜光滑度等血管因素；其他因素有情绪、吸烟、饮酒等。这些因素与生活习惯、疾病等关系密切，因此，通过改善生活方式、积极治疗原发病等可以一定程度上降低血液黏度。 血黏稠应在医生指导下调整生活方式，合理使用药物治疗。在饮食方面，避免饮食过量，减少脂肪和糖分的摄入，注意定期监测血脂、血糖水平。避免过度饮酒和吸烟，适当进行运动锻炼。对于已经出现动脉粥样硬化疾病的患者

血黏稠怎么办？

宁志伟 主任医师

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首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科

三甲

血黏稠应在医生指导下调整生活方式，合理使用药物治疗。 在饮食方面，避免饮食过量，减少脂肪和糖分的摄入，注意定期监测血脂、血糖水平。避免过度饮酒和吸烟，适当进行运动锻炼。对于已经出现动脉粥样硬化疾病的患者，在调整生活方式的同时，要根据个体情况选择合适的调脂药物，并积极治疗原发病。 血黏稠度是指血液黏度高，影响血液黏度的因素很多，包括：血细胞性因素血细胞数目、大小、形态，红细胞变形性，血小板功能等血细胞因素；血浆蛋白（特别是纤维蛋白、免疫球蛋白）、血糖、血脂等血浆因素；血管长度、直径和内膜光滑度等血管因素；其他因素有情绪、吸烟、饮酒等。这些因素与生活习惯、疾病等关系密切，因此，通过改善生活方式可以一

血液黏稠吃什么可以调理

蒋玲 副主任医师

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南方医科大学南方医院 血液内科

三甲

血液黏稠可以通过药物、饮食、生活方式进行调理。血液黏稠通常是指高脂血症，即血液黏稠度高，血液流动速度变慢，形成血液黏滞，容易诱发冠心病、脑血栓、下肢静脉血栓等疾病。可以通过药物、饮食、生活方式调整等以下方法进行调理： 1.药物调理：临床上常用他汀类药物如瑞舒伐他汀、洛伐他汀等，贝特类药物如非诺贝特、吉非贝齐等，烟酸类药物如烟酸、阿昔莫司等进行调理。 2.饮食调理：应尽量避免高油脂、高糖、高热量食物，饮食以清淡、少盐、少糖、少油为好，增加蔬果、蛋、奶、鸡、鸭、鱼、虾的摄入量，可以多吃一些黑木耳、西红柿、圆葱等食物。 3.生活方式调理：患者可以增加运动量，戒烟戒酒，作息规律进行调理。 具体治疗和调

血液黏稠度高怎么办？

王英南 副主任医师

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承德医学院附属医院 内分泌科

三甲

血液黏稠度高应在医生指导下调整生活方式，合理使用药物治疗。 在饮食方面，避免饮食过量，减少脂肪和糖分的摄入，注意定期监测血脂、血糖水平。避免过度饮酒和吸烟，适当进行运动锻炼。对于已经出现动脉粥样硬化疾病的患者，在调整生活方式的同时，要根据个体情况选择合适的调脂药物，并积极治疗原发病。 血液黏稠度高是指血液黏度高，影响血液黏度的因素很多，包括：血细胞性因素血细胞数目、大小、形态，红细胞变形性，血小板功能等血细胞因素；血浆蛋白（特别是纤维蛋白、免疫球蛋白）、血糖、血脂等血浆因素；血管长度、直径和内膜光滑度等血管因素；其他因素有情绪、吸烟、饮酒等。这些因素与生活习惯、疾病等关系密切，因此，通过改善生活

血黏稠怎么治疗最快

王建萍 副主任医师

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山西省中医院 心病科

三甲

治疗血黏稠是一个慢性长期的过程，没有所谓的最快的方法。血液黏稠受影响的因素很多，可通过调整生活方式改善，如有原发病也需针对疾病治疗。 引起血液黏稠的常见原因有：血液中的血细胞的数量增加、红细胞的变形能力下降或血小板的黏附聚集性增强。血液当中的血糖、血脂、免疫球蛋白或纤维蛋白的浓度异常增高引起。主要与高脂血症及血小板增高关系密切。 出现血液粘稠，需要改善生活方式，在饮食方面，避免饮食过量，减少脂肪和糖分的摄入，注意定期监测血脂、血糖水平。避免过度饮酒和吸烟，适当进行运动锻炼。对于已经出现动脉粥样硬化疾病的患者，在调整生活方式的同时，要根据个体情况选择合适的调脂药物，并积极治疗原发病。

血液黏稠怎么办

孙于谦 副主任医师

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北京大学人民医院 血液科

三甲

血液黏稠原因较多，需要明确具体的病因，对因治疗，降低血液黏稠度。 临床上常见的血液粘稠的原因有高血糖、高脂血症、高球蛋白血症、高细胞淤滞状态等，需要完善相关检查，明确具体的病因，对因治疗。 如果不能对因治疗，血液粘稠持续存在，会导致机体血流动力学缓慢，各个脏器缺血缺氧，从而出现一系列临床症状，严重的情况下甚至可以出现血栓事件的发生。 对于血液粘稠的患者可以输注改善循环、活血化瘀的药物，但是治标不治本，而且疗效有限。只有在医师指导下明确病因，对因治疗，才能够有效地降低血液粘稠度，从而改善临床症状。

血黏稠怎么治

血液黏稠，一般指血液黏稠度增高，与高血脂、高血糖或者真性红细胞增多症等原因有关，要针对原发病积极治疗，包括一般治疗和药物治疗等。 1.高血脂：血脂在血液中过度存在，会引起血液黏稠度增高。建议服用一些降血脂药物，包括他汀类如辛伐他汀等，同时建议平日饮食避免高脂饮食，要保持均衡营养的膳食。 2.高血糖：多见于糖尿病患者，也会引起血液黏稠度增加。建议积极降糖治疗，可以在医生指导下应用药物如胰岛素、二甲双胍等，平日饮食避免高糖饮食，严格控制摄糖量等。 3.真性红细胞增多症：红细胞异常增多，也会引起血液黏稠度增高。治疗包括静脉放血，其次可以服用阿司匹林预防血栓的形成，还可以采用降细胞治疗等方式。 血液黏

血黏稠的病因是什么

蒋玲 副主任医师

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南方医科大学南方医院 血液内科

三甲

血液黏稠度受很多因素影响，可分为血细胞性因素、血浆性因素、血管性因素、其他因素，如下： 1.血细胞性因素：血细胞数目、大小、形态，红细胞变形性，血小板功能等。 2.血浆性因素：如血浆蛋白（特别是纤维蛋白、免疫球蛋白）、血糖、血脂等。 3.血管性因素：如血管长度、直径和内膜光滑度等。 4.其他因素：如情绪、吸烟、饮酒等。 因此，通过改善生活方式可以一定程度上降低血液黏稠度，预防动脉粥样硬化疾病的发生、发展。在饮食方面，避免饮食过量，减少脂肪和糖分的摄入，注意定期监测血脂、血糖水平。 避免过度饮酒和吸烟，适当进行运动锻炼。对于已经出现动脉粥样硬化疾病的患者，在调整生活方式的同时，要根据个体情况选择

血液粘稠度高该怎么办

徐新娜 副主任医师

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北京积水潭医院 心内科

三甲

血液黏稠度高可以通过调整膳食、适度运动、合理补充水分以及合理用药等方式进行处理。 1.调整膳食：血液黏稠度高的人群，必须调整个人的饮食，远离各种高热量、高脂肪的食物，保证饮食的清淡性，多吃新鲜的果蔬，遵循少食多餐的饮食原则。 2.适度运动：长期缺乏运动也是引起血液黏稠度高的重要因素之一。因此定期进行运动，及时消耗体内多余的脂肪和热量，也可以降低血液黏稠度。 3.释放压力：保持良好的心态，采取科学的方式及时释放自己的心理压力，在一定程度上也可以维护血管的健康，降低血液黏稠度。 4.合理补充水分：每天都要补充身体所需要的足量的水分，而且要注意是适宜温度的白开水。 5.合理用药：因为血脂水平过高而出

血稠怎么调理

李增宁 主任医师

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河北医科大学第一医院 临床营养科

三甲

现代医学将血稠称为高粘稠血症，常通过血液流变学检查确诊，多见于中老年人。动脉粥样硬化、脑血栓、心肌梗死、高血压、糖尿病以及慢性肝肾疾病等多种疾病都与血稠有着密切的联系，所以，一旦诊断为血稠，我们要注意调理。 1.改变饮食结构：多吃粗粮，如黄豆、玉米、燕麦等；多吃具有稀释血液功能的食物，可抑制血小板凝集，防止血栓形成，如黑木耳、洋葱、香菇、草莓、菠萝、柠檬等食物；多吃具有类似阿司匹林抗凝作用的食物，如番茄、红葡萄、橘子、生姜；香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、芝麻等具有降脂作用，也可多吃。少食动物肝脏、动物脂肪及甜食。 2.调整生活方式： (1)多饮水，但饮水要讲科学，首先把握好时机，如清晨起