之前我们在探讨如何改善异常心理状态时，有讲到老师和家长需要和孩子建立良好的信任关系，很多家长表示就这一问题，往往处于“心有余而力不足”的状态。
今天，我们就来讨论一下，家长应该如何做，才能和孩子建立良好关系，并成为孩子的“神辅助”，快看下去吧！
1了解中学生的阶段特点
首先，家长们需要了解孩子在这一阶段的人格特点，只有在了解了“敌人”之后，我们才可以做出更好的“斗争战略”！
中学生的主要特点包括以下几点：
1）敏感：这一阶段的孩子往往性格相对敏感，因此情感会更加“脆弱”，但是敏感并不需要避免，因为敏感也会帮助孩子们更好的接受新信息和事物，进而更好的学习、更快速的成长；
2）不稳定：这时的孩子积极热情，但是他们的情绪很容易受到外界的因素而动荡不安；
3）神秘：这时的孩子往往会有一些自己的小秘密，不喜欢向外界袒露自己的心声；
4）社会性：处于中学阶段的孩子往往喜欢探索社会性的问题，他们会对这些问题产生自己的看法和理解，而且这一阶段的孩子也很需要和同龄人一起玩耍和交流；
5）发育爆发：这一阶段的孩子处于身体、智力等多方面的发育高峰期，他们的记忆力、学习力处于人类的最高水平。
2信任和尊重是第一步
要想让孩子对自己产生信任，最重要的是要先给予孩子信任。
在孩子的中学阶段，家长要学会信任孩子自己的判断和理解，并尊重孩子的做事方式以及秘密。
家长们要适当的学会“放手”，告诉自己“孩子已经长大了，可以自己安排自己的学习和生活了”。
3合理督促很关键
“放手”就是“撒手不管”了吗？
并不是这样的，适度的“督促”还是非常有必要的！
毕竟，这一阶段的孩子虽然自我意识觉醒了，但是自控力还是不强的，他们依然需要一个“管理者”去“拨乱反正”，在适当的节点给予合适的提醒。
4孩子的第一任老师
一个人在成长过程中会遇到很多老师，但是家长是孩子的第一任老师，因此，家长在与孩子相处的过程中要做到以下两点：
1）关注孩子人格的培养，知识可以在学校学，但是做人更多的是从社会关系里面学的，而家庭就是孩子最赖以生存的社会关系；
2）无论是人品方面还是学习方面，家长要做到“以身作则”，倘若一个家长每天玩游戏看视频，但是告诉孩子你要好好学习，孩子会很疑惑“为什么你天天玩，却让我好好学习，那好好学习有什么用呢？”
5像朋友一样，为孩子撑腰
上面讲了，中学阶段的孩子往往非常敏感，因此，孩子们会需要一个值得信任的“避风港”，倘若家长们在孩子需要的时候，可以出现在孩子的身后，支持他/她，鼓励他/她，你们之间的关系会更加亲密的。
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