“明明道理懂很多,却依然过不好这一生”,这是大多数人的心声。
懂道理,只是“知道”,而要想过好这一生,则要“做到”。俗话说:“在这个世界上,最遥远的距离,就是”知道“和”做到“之间的距离。”只有知道,并做到,才能实实在在地得到。
有个朋友,一直很困惑,为什么自己明明知道写作有诸多好处,但就是沉不下心去写?之前的我,是一个喜欢收藏优质文章和书籍的人,以为这样就算自己学到了新知,可行动力极弱,也没真正做成过什么事情。后来才知道,自己只属于知识的囤积者,根本不会形成技能学习的闭环。研究表明,任何一门技能的学习,本质上都是大脑中的神经细胞在建立连接。只有通过大量重复的练习,才能让多个不关联的神经元产生强关联。比如,我们经常说的“看花容易,绣花难”,看别人绣花并不难,但真正让自己着手去做时,却并没有那么简单,这就是因为缺少大量的练习。足以可见,知道并不等于做到,当我们学习了一个新的概念或者懂得了超出认知的道理,千万不要高兴得太早,而应该通过大量的刻意练习,形成一个正向闭环。
不少人迟迟不肯行动,还有一个重要原因:担心自己刚开始做不好,看不到明显效果,就会放弃。可从大脑的学习机制推断,任何一项技能的学习,背后都是相关神经元从少到多、从弱到强的关联过程。那么,一开始做不好属于正常现象,所以我们一定不能给自己太大压力。先完成,再完美。没有谁刚开始,就能把一件事做到无与伦比。但急于求成,也属正常现象,这是人的天性,被深深地刻在了基因里,我们一定要以平常心对待,先接纳,再改变。记得最初我学习新媒体文章时,一直迟迟不肯开始,就是担心自己写不好,对还没有发生的事情,感到恐惧焦虑。后来,转念一想,自己不去做,就永远学不会,正是因为做不好,更要积极主动地去做。功夫不负有心人,在我日复一日地不断练习中,新媒体文章的能力稳步提升,到目前为止已经输出了100多篇,越写越快,越写越好,深受大家的好评。凡事刚开始做不好,司空见惯,只要持续练习,日日不断,你肯定会做得越来越好!
人性有一个弱点,就是贪婪,欲望多,什么都舍不得放弃。道理都懂,就是不肯行动,这一类人,通常不清楚真正要做成一件事,其实并没有想象中的那么容易,他们大都天真地以为,只要懂道理,自己就能轻松地做成一件事。我在加入写作365平台之前,报名学习了阅读、写作、心理等诸多课程,自认为懂得道理越多越好,结果可想而知,只学不改变,一切都白费。最终,咬咬牙,狠下心,只留下写作,我的人生才真正地开始发生改变。任何学习都有益处,可以让我们明白不少道理,但不发生真正改变的学习,其实都是无效学习。比如,你明明知道早起学习效率高,可就是赖床不起;你明明知道读书不在多,而在于践行,但你还是会疯狂地阅读,做知识的储藏者;你明明知道做事要断舍离,但还是控制不住自己的欲望......即真正的成长,不在于自己懂得了多少道理,而在于自己改变了多少。
俗话说:“道理都是'空头支票’,改变才是'真金白银’。”当你做事时,把重心都放在立即行动和持续改变上时,就会超越一大批人。
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