3.亚里士多德说过：“在天亮之前起床是个好习惯，这将有助于你的健康，财富和智慧。”4.曾国藩曾说过：“做人从早起开始，是着眼在那一转念之间，是否能振作精神，让此心做得主宰。”5.英国作家狄更斯曾经说：“人应该早起，早起看辉煌极了的太阳，因为太阳的光明很难持续一整天的。”6.富兰克林曾说：“我从未见过一个早起勤奋的人抱怨命运不好，良好的品格、优秀的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。”7.常言道：“早起的鸟儿有虫吃”，一个人将时间和心血花在哪里，便会成为什么样的人。8.一个人对待早晨的态度，便可决定他的人生高度，成功的人生正是从早起开始。9.一个人若是连早起都做不到，又怎能操控人生，任何大的成就，都是从小事上逐步积累的。10.早起，是自律的低配，而自律，则是成功的标配。11.每一个清晨，都是一次新生，坚持早起，就是走出平庸的第一步。12. 用早起代替熬夜，世界都还在睡，爸妈都还在睡，老板在睡，老师在睡；全世界都还在睡，你就可以看着太阳慢慢升起，就会感到光明原来总会来到。你在乎的人也会慢慢醒来，世界还在慢慢运转，你依旧会有属于自己的时间。早上起床早，有充足的时间把该办的事情料理妥当，起床晚容易手忙脚乱，把该办的事情落掉，慌慌张张。14.早起的时光，累积下的努力，才是控制人生的砝码。15.早起看似是一件小事，但它却会产生蝴蝶效应，渐渐改变你的人生。它改变的不只是一天的进度，也在为你的人生积累厚度。早起的习惯，将增强你的意志力，让你从容面对生活挑战。16.《早起的奇迹》中有句话：“人生最幸福的事，就是梦醒之后，真的成了梦想中的自己。”把早睡早起当成一种习惯的人，会不断遇见更好的自己。
17.早起，是普通人变好的跳板，亦是我们缩短与优秀之人距离的桥梁。
18.早起，简单的两个字，做起来也并不是一件难事，却比任何保健品都更加有用。
坚持早起，就是最好的养生。
19.早起不是为了多工作一个小时，而是为了用最好的状态开始清醒的17个小时。
20.早起的时间，有人学到一项技能，有人练习一项运动，有人看书考试拿本换证。
优秀的人，早就通过早晨来悄悄努力，惊艳所有人，你还愿意一边埋怨，一边拖延熬夜吗？
21.一日之际在于晨。当你还在睡梦中纠结赖床10分钟还是5分钟时，那些早起的人早就开启了精彩的一天。
有人算过一笔账，如果每天比别人早起1小时，一个月就能多出30小时的时间，一年就能拥有365小时！
22.张萌说：“所有习惯的养成，是从决定性瞬间——早起开始的。”
23.奥巴马曾说过：“当你总是提前，这个世界没有什么是你做不到的。”24. “神奇的早起”的目标主要是让你”带着目标“醒来，将早起的好处运用到个人发展。25. 从来没有人主动公开这个秘密：只要我们每天早晨有意识地带着激情醒来，就能改变自己的整个人生。26.早起，你赚到的是你未来的时间，和你一起苏醒的，还有那沉迷已久的斗志。27.人常说：”能够驯服早晨的人，必能驯服人生。”一个人的习惯里，往往藏着他的未来。你越是早起床，生活越精彩，从容的生活节奏，饱满的情绪，能让我们掌控一天的好状态。
28.早起是一剂良药，是解压和修复身体的最佳方式。
清晨，世界还没有完全苏醒，你可以尽情享受属于自己的静谧时光，心无旁骛地投入到热爱中去。
29.每一个清晨，从黎明日出的微光看花，像参悟生命的来日方长。
早起本身，是一种习惯，一种方式，更是一种智慧，一种治愈。30.我们无法决定太阳几点钟升起，但我们可以决定自己几点钟起床。
你和那些你羡慕的生活之间，往往只差一个早起的距离。
