【一图知水果寒热】脾胃虚寒、容易腹泻、一吃凉食就胃疼的人，不宜多吃寒凉性水果；女性在月经前后也不宜大量吃寒凉性水果，以免引起痛经。湿热体质、患热病者或阴虚火旺者应少吃温热性水果。平性水果的寒热性质不太明显，作用较和缓，因此适应面广，寒性体质和热性体质的人都可以吃。