341.爽口之味，皆烂肠腐骨之药，五分便无殃；快心之事，多损身败德之媒，五分便无悔。
吃多了美味佳肴也会麻木，还会对肠胃有所损伤，所以，人要控制自己，不可贪多，只吃半饱即可，这样就不会损伤身体。
总是想着如何愉悦自己的身心，这些大多是损害人德行的媒介，所以不要过度地贪图快乐，适量即可，这样就不会使人将来后悔。
342.天地有万古，此身不再得；人生只百年，此日最易过。幸生其间者，不可不知有生之乐，亦不可不怀虚生之忧。
天与地永远都在变化着，可是人的生命却只有一次；人生不过百年，每一天的时光很快就溜走了。
我们有幸存在于这个世界，应该要懂得什么是生活中最快乐的事，同时我们也需要时刻保持一定的忧虑，珍惜时间多做有意义的事，否则真的会虚度光阴和人生。
343.议事者身在事外，宜悉利害之情；任事者身居事中，当绝利害之虑。
当要评论某件事情的时候，自己如果没有参与其中，就一定要仔细了解整件事的来龙去脉和利害得失。(不要轻易下评论)
当要认真去某件事情的人，则一定要心无旁骛的参与其中，让自己沉浸在这个事里面，应当消除顾虑，把利害得失放一边。
344.标节义者，必以节义受谤；榜道学者，常因道学招尤。故君子不近恶事，亦不立善名，只要和气浑然，才是居身之宝。
一个到处标榜自己是讲就气节和仗义之人，往往也因为他的气节和仗义受到批评诋毁；一个处处标榜自己是遵道重儒的人，经常由于道学而招致人们的挟击。
所以呀，一个君子平日既不接近坏人，也不去做坏事，也不通过标新立异来建立声誉，只是时刻保持一股纯厚、和蔼的气象，这才是立身处世的无价之宝。
345.忙里要偷闲，须先向闲中讨个把柄；闹中要取静，须先从静处立个主宰。不然未有不因境而迁、随事而靡者。
即使在很繁忙的时候，也要设法抽出一点空闲时间，用于缓解自己紧张的身心，在闲暇之余做一些能让自己静心的事，调整好状态，保持这种习惯(一张一弛，养生之道)。
要想在喧嚣的环境中保持冷静清醒的头脑，就必须提前在心情平静时事先对整个事情做好全盘计划。否则，一旦遇到事情就会手忙脚乱，不知所措，弄得一团糟。
346.雨余观山色，景象便觉新妍；夜静听钟声，音响尤为清越。登高使人心旷，临流使人意远；读书于雨雪之夜，使人神清；舒啸于丘阜之巅，使人兴迈。
在雨后观赏山川景色，就会觉得另有一番清新气象；当夜深人静聆听庭院钟声，就会觉得声音特别清脆悠扬。登上高山放眼远看，就会使人感到心胸开阔；面对流水凝思，就会让人感到意境悠远。在雨雪之夜读书，就会使人感到心旷神怡；爬上小山朗声而啸，就会使人感到意气豪爽。
347.昼闲人寂，听数声鸟语悠扬，不觉耳根尽彻；夜静天高，看一片云光舒卷，顿令眼界俱空。
闲暇的白天，寂静的山林，听到几声悠扬的鸟鸣，不禁让人感到耳边格外清净透彻；
宁静的夜晚，天空晴朗，看见一片白云在夜色中缓缓飘动，顿时令人觉得眼前特别空灵。
348.兴来醉倒落花前，天地即为衾枕；机息坐忘磐石上，古今尽属蜉蝣。
兴致浓烈时，开怀畅饮醉倒在落花前，以天为被，以地为枕床。
当所有心计都抛却，平心静气地坐在磐石上，纵看古今事，都只不过都如蜉蝣的生命那样短暂。
349.花开花谢春不管，拂意事休对人言；水暖水寒鱼自知，会心处还期独赏。
花开花落其实与春天没有任何关系，人生不得意之事也无需对人言。
水是暖是冷，鱼儿自然知道，遇到心领神会的地方还望能独自赏玩。
350.木床石枕冷家风，拥衾时梦魂亦爽；麦饭豆羹淡滋味，放箸处齿颊犹香
土床石枕，家风虽然清贫，但睡着时梦里也感到清爽；麦饭豆羹，滋味虽然清淡，但放下筷子时牙齿与腮颊仍留有余香。
351.谈纷华而厌者，或见纷华而喜；语淡泊而欣者，或处淡泊而厌。须扫除浓淡之见，灭却欣厌之情，才可以忘纷华而甘淡泊也。
嘴上说讨厌繁华的人，或许真见到繁华时反而会欢喜；嘴上说喜欢淡泊的人，真正让他处于淡泊时，反而会厌烦。
所以人们必须除去对繁华与淡泊的见解，灭掉高兴与厌烦的情绪，这样才可以忘掉繁华而甘心淡泊。
352.富贵得一世宠荣，到死时反增了一个“恋”字，如负重担；贫贱得一世清苦，到死时反脱了一个“厌”字，如释重枷。人诚想念到此，当急回贪恋之首，而猛舒愁苦之眉矣。
富贵的人一生中受尽恩宠荣耀，临死时反而舍不得眼前的各种荣华富贵，反心中过分贪恋，有如肩负起千斤重担。
贫贱的人一辈子受尽清贫困苦，临死时再也不用挨苦受累了，到死时反而脱除了一个“厌”字，就像卸下了沉重枷锁。
人们如果真能考虑到这些情形，应当赶快回转贪恋的头，急忙舒展愁苦的眉。
353.遍阅人情，始识疏狂之足贵；备尝世味，方知淡泊之为真。
看遍人情世故，才能认识狂放不羁的宝贵；尝尽世间滋味，才能明白恬静寡欲的纯真。
354.地宽天高，尚觉鹏程之窄小；云深松老，方知鹤梦之悠闲。
认识到大地宽广、天空高远，才发觉大鹏展翅高飞也不过如此，依然微不足道。
体会到云迷雾锁、松寿千年，才知道超凡脱俗的鹤梦是何等悠闲。
355.阶下几点飞翠落红，收拾来无非诗料；窗前一片浮青映白，悟人处尽是禅机。
台阶下飘落的几片绿叶，几朵红花，收拾起来无非是作诗的素材；窗前飘过的一片青云，一阵白雾，都是使人感悟本心、领会禅理的机缘。
356.两个空拳握古今，握住了还当放手；一条竹杖担风月，担到时也要息肩。
两个空拳掌握古今之事，即使握住了还应当放一放手，不可偏激执念；
一条竹杖挑起清风明月，即使挑到了也需要歇一歇，不能受到迷惑。
(此句意指人生是有舍有得很正常，对于物质的欲望要有个度,要拿得起 ,放得下,看得开,想得通)。
357.忽睹天际彩云，常疑好事皆虚事；再观山中古木，方信闲人是福人。
忽然看到天边的彩云，转眼间便飘然而去，由此常使人怀疑世上那些美好的事物都是虚幻的事物；
再看山中的古树，因没有用处而得以保存下来，由此使人相信世上那些清闲的人才是有福的人。
358.东海水，曾闻无定波，世事何须扼腕？北邙山，未省留闲地，人生且自舒眉。
大海的波浪从未平息过，人生跌宕起伏很正常，而且根本不足叹息。
自古以来埋葬帝王将相最多的北邙山，已看不到空闲的地方，由此可知人生都不免一死，那么对待人生应该乐观超脱。
359.霜天闻鹤唳，雪夜听鸡鸣，得乾坤清纯之气；晴空看鸟飞，活水观鱼戏，识宇宙活泼之机。
在寒霜漫天的天气里听鹤的叫声，在大雪皑皑的夜间听鸡鸣，便能得到天地清净纯真的气息；
在晴朗的天空下观看鸟儿飞翔，在流动的水中观赏鱼儿嬉戏，从而识得宇宙中生动活泼的机趣。
360.闲烹山茗听瓶声，炉内识阴阳之理；漫履楸枰观局戏，手中悟生杀之机。
闲暇烹茶听听茶壶中的响声，可以从炉中领会阴阳相生的道理；
信步走来观看棋局，能够从每一步棋中悟出生杀的机谋权变。
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