心里有光 自带锋芒
爱美之心，人皆有之。
然而，究竟是谁定义了美丽的标准？
是不是只有A4腰、漫画腿、蜜桃臀、直角肩才是美？
如果你也曾被“身材焦虑”所困扰，那你一定要耐心看完这篇文章，或许能够帮到被迷茫、无助、困顿裹挟的你。
今天的文章来自过稿作者：山前栽花，同时也是柒七写作训练营的一员。
让我们来听听她的观点和声音吧～
01.
“腿这么粗居然还敢穿短裙出门，真不嫌丢人。”
“可不嘛，一点自知之明都没有。”
“身材不好穿什么修身的衣服。”
这是我曾经听过最多的话，因为身材不好常常被别人质疑穿衣风格。
难道身材不好就不配穿漂亮衣服吗？身材不好就不配做自己吗？
记忆中，我是从10岁左右开始胖起来的。
年龄小的时候，对身材相貌往往不是很在意。随着年龄的增长，青春期的我才开始有意识地关注自己的外在形象。
看着镜子中的自己，突出的小肚子，粗粗的大腿，我曾一度感觉自己的形象是如此失败。
看着身边同龄人纤细的身材，我总是忍不住和自己进行对比。对比下来的结果，就是把自己拉入了更深的泥潭。
因为身材不好，我不敢穿短裙短裤，即使是炎热的夏天我也一如既往地穿着长长的牛仔裤。
被人问起，我只是淡淡的说一句我不喜欢短裙，但目光却不由自主地停留在那些穿着短裙的女孩子身上。
多美啊，但我不配。
曾经在很长一段时间里，我都因为身材不好而极度焦虑，瘦下来似乎变成了我唯一的目标。
我觉得女孩子就是应该纤瘦才好看，好像只有变瘦才能让我找回自信。
有了这样的想法以后，我开始尝试各种平台上的瘦身方法，但都没能坚持下来，反而搞得自己身心俱疲。
我也曾深深地自我怀疑，我是不是太没用了，我为什么连减肥这样的小事都坚持不下来？
身材焦虑带给我的影响实在是太大了，它让我失去了太多本该属于我的自信，也让我对这个世界有了许多错误的认识。
02.
但好在在我不断向下坠落的时候，有人及时托住了我。
这个人就是我的妈妈。
她没有很高的学历但却是一个心思很细腻的人，也是真正最了解我的人。
当她意识到，身材焦虑已经严重地影响到我的正常生活和情绪之后，买来了我最喜欢的蛋糕，跟我聊了一整个下午。
她跟我说了这样一段话:“妈妈对审美也没有什么研究，但是我认为美不应该只有一个样子。内在美和外在美是具有同等重量的，自信才是一个女孩子最美的样子。妈妈希望你大胆地做自己，别人的看法和评价永远没有自己的开心重要。”
那天下午我和妈妈聊了很久，大部分的内容都已经模糊不清了，只记得那天我说出很多藏在心里的话，也彻底地从心底里接受了“人无完人”这件事。
我这才真正的明白，我要改变的不应该是我的身材，而是我对身材的看法。
的确，美丽并不是千篇一律的，美丽不应该被定义，更不应该被标准化。
泰戈尔曾说过：“你可以从外表的美来评论一朵花或一只蝴蝶，但你不能这样来评论一个人。”
身材焦虑是因为我们过度地把目光放在了外在的身材上，反而忽视了本身的内在美。
我们只看到了自己不那么完美的身材，却没有看到自己的善良，热情和真诚。
人活在世上，真的没有办法把自己打造成一个完美无缺的人。
接受自己的不完美，相信世界的包容度，我们才能活得更加通透，更加洒脱。
03.
就像如今的我，我不会再去纠结应不应该穿短裙出门，也不会去在意别人对我衣着的看法，更不会乱用减肥方法来折磨自己。
我会毫不犹豫地穿上心爱的短裙，自信的迎接每个人投来的目光，竟也意外地收获了不少夸赞。
告别了身材焦虑，我才终于明白，自己曾经的担忧完全是多余的。
因为这个世界从来不缺少懂得发现美的眼睛，只要你自信，只要你敢穿，就一定会有欣赏你的人出现。
当我不再身材焦虑之后，我开始从心底里由内而外地接受和肯定自己。也因此对减重有了更清晰的认识和规划。想法疏通了，减重似乎都变得容易了许多。
尽管现在的我，仍然没能瘦成曾经羡慕的样子，但我不会再拿自己去和别人比较，也更不会因为别人的只言片语而玻璃心。
因为我明白了，自信是一个女孩子最好的保护色。
这个世界是嘈杂的，总会充斥着各种各样的声音，这其中不乏有一些是我们不想听到的。但我们不能因为那些话而盲目地改变自己，甚至讨厌自己。
希望每个女孩子都可以勇敢地面对自己，对身材焦虑say no！
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