快速改变自己只需要两个月，你也可以实现！#创业思维 #自我成长 #强者思维 #富人思维 #改变自己
首先是早睡早起，这样可以保持精力充沛。体力在人生的最后阶段很重要，因此每天坚持运动也是必不可少的。
此外，我们应该不断输入、学习新知识，建立自己的学习体系，不要进行碎片化学习。同时，我们还要有效地输出我们的知识，用简洁的语言将所学的知识体系化，这样每个人都能听懂。
冥想是提高个人专注力的方法，每天冥想十分钟可以大大改善我们的专注力。
我们还可以每天找时间拿一本书对着镜子大声朗读十分钟。这样能够提高口齿伶俐，拓展知识面，同时也可以通过观察镜子纠正仪态，增强自信。
阅读是最高性价比的成长方式，因此每天至少抽出半小时阅读时间是很重要的。起初可能不会有太大感觉，但坚持两个月后，你的知识储备和思维格局一定会远远超过那些不读书的人。
最快的成长方法就是模仿优秀的人。每个行业都有大佬级别的人物，与其研究他们的成功之道，不如直接行动起来，模仿他们的方法，看看会有什么变化。
多学一门技能也是很重要的，如果遇到公司倒闭、经济危机或裁员降薪，你至少还有一项能让自己渡过难关。
学会坚持是战胜一大部分人的关键。即使觉得学不进去了，也要想想现在的放弃和堕落会在未来造成什么后果。
定期清理杂物，学会断舍离也是很重要的。干净的环境能够让我们身心舒畅，保持良好的情绪，这样在处理事情时就会更加从容和镇定。
外表的整洁干净也是非常重要的。在这个看脸的世界里，没有漂亮的外表是很难被人了解内心的。因此，保持整洁干净的外表并学会打扮自己是必不可少的。
培养一项兴趣爱好也是很重要的，因为找到自己的热爱能让我们忘记时间，沉浸其中。培养兴趣爱好的最大好处就是让我们的生活更充实、更快乐、更有趣。
做事不要拖延，拖延只会让问题积压。如果在学习或运动之前总是犹豫不决、懒惰或过度思考，可以试着执行“五秒法则”，即在心里默数5、4、3、2、1，到1的时候立即行动，刻不容缓。这个方法可以帮助我们改掉拖延习惯，更早地进入状态。
最后，学会每天进行复盘。每天睡觉前，自己对过去一天进行反思，回答三个问题：今天有没有珍惜时间？今天有没有取得进步、改变或成长？今天有没有值得自豪或满意的事情？每天进行复盘可以让我们不断进步，远远超越身边的人。
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