你好，我是徐娥。
你幸福吗？
很多人当下不太可能立刻给出一个肯定或否定的回答。多数是还行、还可以啊……
幸福本身是一个比较概念化、没有明确可量化指标的形容词。
对于不幸福的人来说，他们通常会有一个想要而不可得的东西。
钱总是不够花；家里大事儿没有，小事儿不断；工作死水微澜，上不上下不下……
但是当这样一些具体的目标达成以后，你又会很快陷入迷茫。某一样东西会最终改变人们的幸福感，这是一个很大的误解。
那么，怎样才能拥有真实而持久的幸福呢？
四种人生模式不同的幸福感知力
一是忙碌奔波型
使劲读书，使劲挣钱，使劲工作……日复一日，年复一年，我们渴望用一个目标的实现来抵达幸福。只是一个目标实现了，下一个目标又来了。
这种类型的人，认为此刻的一切努力都是为了实现未来的目标，痛苦的过程是获取幸福的必由之路。
他们总是沉浸在对未来的期许中，却忘了享受每一个当下的幸福。
二是享乐主义型。
享乐主义者的人生信条是：今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。享受当下的快乐，就是幸福。
但是享受当下的代价是逃避现实，没有挑战与目标的快乐转瞬即逝，新鲜劲儿一过，他们就变得不幸福，转而去寻找下一个乐子。
三是虚无主义型。
他们放弃了追求幸福，他们不相信生活是有意义的。
忙碌主义者为了未来而活，享乐主义者为了现在而活，而虚无主义则沉迷过去而放弃现在和未来，他们被过去的阴影所笼罩。
最后是感悟幸福型。
他们既不被过去的经历所困扰，也不盲目地只是为了未来而辛苦忙碌。他们既懂得享受当下的每一天，也在这种享受中积聚着改变未来的力量。
他们的人生既有目的和意义，也有幸福和享受。
阅读的过程本身是一种享受，而不是学会了表达写出来好文章的那一刻才体会到幸福。
不是为了某个具体明确目标才去学习，而是学习之后自然而然地成长和收获。
幸福是用来追求的
和理想一样，幸福存在的价值是追求和无限接近，而产生一种对未来的期待和憧憬。
幸福是一个需要长期追求、永不间断的过程，而不是一个可以终结的句点。
理想太容易实现，幸福太容易获得，那就不再是理想和幸福了，而是小目标。
比如，我现在肯定比自己20岁、30岁的时候幸福；我也希望，5年后的今天，我能比现在更幸福。
没有最好，只有更好；永不抵达，无限接近……
幸福是一种习惯
幸福是一种理想，是你需要不断去校正、调整才能接近的一种生活状态。
所以，你需要不时停下来问一问自己：哪些事情会让你感觉到幸福？你希望生活朝哪个方向前进？
想要生活更富足，就去干呀；想要身体更健康，就要慢一点，听听、找找身体的节奏；想要内心更平静，就要放空、冥想、阅读……
人无法用一个一成不变的自己，去换一个不一样的未来。
每天进步一点点，发现幸福，重启自己，慢慢地，你就越能从那些普通、平常的小事中获得快乐与意义。
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