眼袋还没消咋回事，且听中医祛除眼袋有何解！

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▼指导老师：霍玉军，主任医师，普洱市中医医院

有的女生，贵的眼霜已经用了好几瓶了！眼袋还是没有消！还有的女生已经混乱以为眼袋就是卧蚕，其实眼袋是一种病，得治！中医里有说眼袋的形成和脾胃有关，原来还有这么个讲究，我们一起来看看吧！ 

中医学认为，造成眼袋的原因有很多，其中包括肾脏的亏损，以及严重的睡眠不够或者睡眠疲劳都有可能会形成眼袋。眼袋一旦出现还会使人看起来憔悴，变得苍老。

壹

导致眼袋出现有五个原因

一

脾胃功能减弱，会导致体内积水，致使下眼睑松弛，形成眼袋。

二

肝是排毒和造血系统之一。肝开窍于目，肝的问题全表现在双眼处，若肝无法排清毒素，就会形成眼袋。

三

肾虚会发生体液代谢障碍，肾气不足，日久导致气血不畅，出现眼袋。

四

从经络学来看，下眼睑走胃经，眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。体液代谢功能出现衰退，胃机能变差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的。

五

眼部周围的血液循环容易因过劳而变得淤滞，血管由于淤塞而回流不畅，造成淋巴代谢减缓，使多余的水分及血液积聚在眼睛下方，继而形成眼袋。

贰

中医针灸配食疗消除眼袋

从中医角度看，脏腑功能失调才是眼袋形成的根本原因。

中医建议祛除眼袋从下列方法入手：

1

注意饮食营养。补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜，如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、芹菜、菠菜、海带等。

2

进行适当的中医药调理，也可以加快眼袋的恢复。比如以补气养血、健脾养胃为主的有大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等，去除黑眼圈以活血化淤、补肾益气为主，可选川参、月皮、山药、党参、黄芪等代茶饮。

3

眼周按摩。有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周进行按摩，每天数次，可以促进局部血液循环。

另外

要消除眼袋，睡前就要避免大量喝水，睡眠要充足，在工作之余，应尽量放松心情，如运动、听听音乐，或在眼睛四周涂抹一些按摩霜，促进眼睛四周的血液循环，使皮肤紧绷，藉此可以增加眼下皮肤的弹性，使眼袋恢复平整。