一直以来几乎不怎么生病的小编我,前几天感冒了
躺床上抱着手机跟朋友们聊天(呃,这个习惯不好,别学我~),不聊不知道,一聊吓一跳,原来感冒的人还不少!
生病了,不开心~
“未病先治”,可谓上医,何必要等到感冒之后苦苦擤两个星期鼻涕呢!今天就教大家一些防感冒的妙招,按按穴位,吃吃喝喝就好了!
穴位按摩治疗法
感冒早期,第一时间处理多数都能解决哦!将感冒的小苗扼杀在萌芽状态!
1大椎穴
取穴:取穴时正坐低头,大椎穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为大椎。
方法:每次按压100下,或者用吹风机热风小档对准穴位吹10分钟。注意防止烫伤。
2合谷穴
取穴:拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第一、二掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处即是。
方法:每次按压150下,双侧均可按压。
冷热感冒区别对待
冷热感冒其实很容易区别,热感冒初常会感觉咽喉肿痛,有脓鼻涕;而冷感冒就是喷嚏不断,流清鼻涕,较平常更加怕冷、畏寒。
当出现这些感冒症状的时候,其实只要一杯茶就能赶走感冒,放着不管病情就会恶化。
板蓝根茶(直接冲泡)、玉米须茶
做法:
1、取新鲜或者晒干的玉米须洗净。
2、玉米须放入砂锅中,加入适量清水,大火烧开后改小火煲半小时。
3、煲至汤水至淡黄色,能闻到明显的玉米须香味即可。
怎么样?从来不知道玉米须还有这功效吧!
生姜红糖茶
做法:
1、生姜洗净,切细丝。
2、砂锅中加入切好的姜丝,放入一大勺红糖,倒入适量清水。
3、开大火煮十分钟,能闻到姜辣味、红糖的甜腻味即可。
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