周辉，男，中医药大学博士、临床医学博士后，中国中医科学院广安门医院南区脑病科副主任医师，北京朝阳门中西医结合医院眩晕专病门诊专家。作为资深脑病专家，周辉主任擅长运用中医手段治疗眩晕、头晕、头痛、耳鸣、失眠、胸闷、心悸、偏瘫、偏身麻木、癫痫等脑血管疾病，并对调理亚健康，治疗呼吸和消化系统疾病也有丰富的临床心得。在深耕脑科疾病30余年的时间里，北京朝阳门中西医结合医院眩晕专病门诊专家周辉治愈拯救了数不胜数的脑病患者，为广大脑病患者带来了福音，为中国脑病治疗领域贡献了自己的一份力量。
眩晕门诊周辉医生表示，耳鸣的发生不但会影响患者的休息、日常生活，还容易影响听力。因此，大家一定要注意耳鸣的预防。周辉主任表示，想要预防耳鸣，这六种食物要多吃。
1. 黑木耳
北京朝阳门中西医结合医院眩晕专病门诊专家周辉介绍，铁元素的缺失容易导致红细胞的运氧能力下降，从而导致耳部的养分不足，出现听力下降的症状。眩晕专家周辉表示，日常多多增加黑木耳的摄入量，对于预防老年人耳鸣、耳聋很有帮助。
2. 胡萝卜
周辉医生指出，胡萝卜中含有丰富的维生素B和维生素C，同时还拥有大量的胡萝卜素，经常食用有助于促进耳道健康，改善耳鸣耳聋症状。
3. 蛋黄
眩晕门诊周辉医生建议耳鸣耳聋患者要多吃蛋黄。周辉主任解释，蛋黄中含有维生素D，对于促进人体对钙的吸收与利用效果明显。北京朝阳门中西医结合医院眩晕专病门诊专家周辉表示，老年耳鸣患者大多有血钙偏低的情况，而血钙偏低与缺乏维生素密切相关。
4. 纯牛奶
眩晕专家周辉表示，纯牛奶是公认的优质补钙饮食，同时它还含有多种维生素，能促进钙的吸收，从而较好的帮助身体改善耳鸣症状。
5. 山楂
周辉医生科普，山楂具有活血化瘀的作用，能扩张血管、改善血液黏稠度，从而保持耳部小血管的正常微循环，达到改善耳鸣的目的。
6. 橙子
眩晕门诊周辉医生表示，橙子含有丰富的维生素C，能提高超氧化物歧化酶的作用，增强人体对于氧气的利用率，以起到保护内耳的作用。
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