周辉医生表示,失眠的发生除了会让患者在醒来后疲乏、缺乏清醒感、白天思睡、严重影响工作效率和社会功能,更会导致四大危害的发生。
1. 健忘
眩晕门诊周辉医生介绍,长期失眠可能会导致人出现健忘的情况。周辉主任表示,这是因为长期的失眠会导致脑功能活动受到影响,从而导致的注意力不集中以及更健忘。
2. 肥胖
北京朝阳门中西医结合医院眩晕专病门诊专家周辉介绍,研究表明,每晚多睡1小时都有助于减肥,而如果长期睡眠不足,就会导致身体变胖的机会大大增加。
3. 衰老
眩晕专家周辉表示,人的皮肤健美与睡眠状态关系很密切。周辉医生指出,如果长期处于失眠状态,人就会因此变得申请安然、眼圈黑晕、脸色晦暗,面颊出现色斑,皮肤变得松弛而褶皱。
4. 疾病
眩晕门诊周辉医生强调,长期失眠很容易导致心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合征、抑郁、焦虑障碍等多种疾病的患病风险上升。
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