634季 归零负罪感

小组的伙伴们又聚在一起了，聊学生，聊语文，聊人生，聊手机。

聊到手机时，一小伙伴说道:每当长时间涮着手机时，一种负罪感油然而生，并且告诫自己，该放下手机，做些该做的事了，比如看看书。这话题一说开，小伙伴们都嚷嚷着:是呀是呀，有同感。我们都笑了。

但又有多少时候，多少人能做到呢？其中一个小伙伴这么一说，我们的笑声戛然而止，即使有点笑也笑得没有之前那么畅快了。

说得不错，有了负罪感，又有几人能投入到积极的行动中去呢？记得前两周，各项工作一涌而来，加上班上孩儿的事情又多，几个月一直坚持下来的线上学习受到了影响。好几天没有听课，做笔记。每每看到躺在沙发上的那本笔记本，心里的负罪感油然而生。每次都告诫自己，今天是最后一次了，明天一定按时听课，学习，做笔记。

明日复明日，明日何其多？其实这是自己给自一个偷懒的理由罢了，让自己的懒惰理所当然。殊不知，有了第一次就有第二次，第三次。夏海芹老师说“当惰性野蛮生长，庸俗就会跑来填充你的生活，琐碎就会把你绑架，最终，连你都不喜欢你自己了。”连自己都不喜欢自己了，看得出自己活成的模样有多糟糕。

幸好，强烈的负罪感让自己很快醒悟过来。尽量在白天的时间里完成工作上的事，尽量安排好晚上听课，学习的时间。

调整心态后，现在工作，学习都有序地进行着。偶尔也刷刷手机，但这只是生活的插曲罢了，生活的主打曲工作，线上学习，每天更文，读读书依旧正常进行着。

有了负罪感，不是嘴上说说而已。要想清零，必须马上行动起来。只说不做，从嘴上说出的看似高大上的“负罪感”只不过是空气清新剂。短暂的清新过后，负罪感仍然会一个又一个的出现，此刻的你也会一天比一天堕落。

归零负罪感，行动起来，活成自己最美的样子。