中医调理植物神经紊乱不同证型，解除心悸胸闷失眠等困扰！(下篇)-今日头条

我们在上一篇中介绍了植物神经紊乱的不同证型，以及相应的调理方法。今天，我们将继续分享中医辨证调理植物神经紊乱不同证型的方法——下篇。

植物神经紊乱的不同证型需要采用不同的调理方法，中医师会根据植物神经紊乱患者的症状特点进行辨证调理，患者也要注意饮食和生活习惯的调节，以达到舒缓紊乱症状的效果。

一、心虚胆怯型，该证型是指植物神经紊乱患者出现心悸不安、善惊易恐、坐卧不安、患者还常常睡眠不好、多梦易惊醒、对声音敏感等症状的表现。此外，患者还伴有食欲不佳且消化不良，舌苔薄白，脉搏细弱或细弦等症状。

中医调理心虚胆怯的原则是通过镇惊定志和养心安神来达到调节改善症状的效果。首先，镇惊定志可以让植物神经紊乱患者调整好自己的心态，增强自信心，提高心理素质，避免过度紧张和焦虑。

其次，养心安神是通过调整饮食和生活习惯，以及使用一些适当的中药来舒缓心神。同时，适度锻炼身体，保持良好的作息规律，增强体质和抵抗力。饮食方面要注意营养均衡，多摄取抗氧化物质和维生素，有助于提高身体的免疫力和神经系统功能。

当患者出现痰热内扰的时候，医师会采用具有清热解毒的药物配合调理，以减轻患者身体的炎症反应，缓解心悸、恶心等不适症状。

二、植物神经紊乱心阳不振型是中医学中对心脏功能低下引起的一种症状表现的描述。该证型的主要症状包括心悸不安、胸闷气短、运动的时候这些情况更加明显、面色苍白，形寒肢冷，舌淡苔白，脉虚弱，或沉细无力，常伴有疲乏无力之感；同时患者可能还会出现胸闷不适、呼吸困难等症状。

中医调理植物神经紊乱心阳不振型的原则是采用温补心阳和安神定悸的方法。温补心阳是指通过中药调理或针灸等方式，加强心脏功能，提高心阳的活力。常用的药物有附子、肉桂等具有温补作用的中药。安神定悸则是通过舒缓神经紧张，稳定心境，以减轻植物神经紊乱患者的心悸不安感。常用的药物有黄连、菊花等具有镇静安神作用的中药，药物的使用需要在医师的指导下进行，不可私自用药。

除药物调理外，患者还需注意调整饮食结构，保持营养均衡，增加摄入温热食物，如姜、葱、蒜等，以助于温补心阳。此外，适量运动也有助于改善心脏功能，但要避免剧烈运动，以免加重症状。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累，对于改善心阳不振型的症状也有一定的帮助。

三、阴虚火旺型是植物神经紊乱常见的一种证型，患者的症状常表现为心悸易醒、心烦失眠、口干、思虑劳心等，而且往往伴随头晕耳鸣、腰膝酸软等不适感。此外，潮热盗汗、五心烦热、急躁易怒、夜间失眠多梦等也是阴虚火旺型常见的症状表现。舌红少津、苔少或无、脉细数等也可以作为辅助诊断的参考。

针对植物神经紊乱阴虚火旺型的症状，中医的调理方法主要是滋阴清火和养心安神两种方法。常用的药物是具有滋阴清热、安抚心神等功效的药物。如熟地、山药、山茱萸等，既能滋阴养阴，又能安定心神。

除了药物调理外，阴虚火旺型的患者还应注意调整生活方式。如保持充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累和精神紧张。饮食方面，多食用滋阴润燥的食物，如梨、莲子、百合等，同时少食辛辣刺激性食物。此外，适当进行放松身心的运动，如太极拳、瑜伽等，对改善阴虚火旺型的体质也有一定的帮助。

以上就是今天跟大家分享的几种植物神经紊乱的证型，希望通过今天的分享，能够帮助大家更好地了解植物神经紊乱。

注：作为自媒体，我们提供的信息仅供参考，并不具备医学诊断和调理的资格，如有不适，请一定要找专业医师进行咨询和调理，切勿自行用药，祝您早日康复！