假如骨科医生说真话
他说——90%的腰椎间盘突出患者都可以通过保守治疗达到临床治愈，就是症状缓解，不疼不麻了。
他说——腰椎间盘突出通过按摩等手法是绝对回不去的。
他说——抽烟酗酒是会导致神经根水肿，是不利于神经恢复的。
他说——甲钴胺和维生素B12是同一类型的药，只用吃一种就好了。吃甲钴胺如果有恶心、头晕等不适的症状，可以试试，加上维生素B1，记住不是维生素B12。
腰椎间盘突出要想彻底好，不复发，光靠吃药、手术是达不到的，还得长时间的坚持合适的腰背肌锻炼的。