小时候，身边总是有人对我说:
“你怎么什么都不会啊，这么点小事怎么都做不好。”
那时的我就觉得自己好像真的如别人所说什么都不会，甚至觉得自己一点优点都没有。
但真的是这样吗？其实并不是。
就如在《朋友请听好》第二季中何老师说到:
“我是真的觉得你可以看到自己的缺点。看到自己的短板。但是你更要看到自己的优点，和自己的能量。你就是很优秀的，你是非常闪光的，你自己一定要看到你的光芒，”
初次听到这句话，我猛地恍然大悟，是啊，我们每个人都有着自己的优缺点，而我们应该多去关注一下自己身上的优点。
那么今天，我想为大家分享几点，希望你看完后能去好好地爱自己。
1.允许自己有负能量的时候
你是否有过这样的想法，就是在自己情绪低落时，总想着不能低落，不能给别人带去不开心，于是强迫着自己独自忍受着这些难受。
如果你也有过这样的想法，希望此时的你改变一下自己的想法。
允许自己负能量的存在，因为这些情绪是我们每个人都会有的。
你只需要给自己一些独处的时间，出去散散步，和朋友一起倾诉，或是自己独自待着，做一些让自己开心的事情。
就如那句话一般:“真正喜欢你的人，会因为缺点而靠近你。”
别怕暴露自己的不好的情绪，要接纳自己的全部，学会和自己的一些情绪共处。
2.懂得取悦自己
每一天，我们都重复做着同样的动作，难免会感到无聊。
但其实你可以去改变一下，走出家门，每天给自己找些不同的事情来做。
就比如，你可以尝试着去做与昨天不一样的事，去吃一下自己没吃过的菜，去没去过的地方，或者去结识新朋友，给自己买一些新奇的东西。
就如在三毛给读者的一封信中写到:
“不快乐的女孩子，请你要行动呀！不要依赖他人给你快乐。你先去将房间布置起来，勉强自己去做，会发觉事情没有你想象的那么难，而且，兴趣是可以寻求的，东试试西试试，只要心中认定喜欢的，便去培养它，成为下班之后的消遣。”
在平淡的生活中，记得去取悦自己，给自己买束花，让自己看看电影。
因为让自己快乐快乐才是意义，希望你在平淡的生活中也能够找到那些属于自己的小确幸。
3.痛苦时记得拉自己一把
在我们成长的时候，每个人都会面临着长大所带给我们的痛苦，也许此时的你也深陷痛苦中，但请记得拉自己一把。
你要知道，每个人都是这样过来的。
你要告诉自己，慢慢来，没关系，努力去做就好。
我很喜欢的一个明星是杨紫，她很善良，总是给别人带去快乐。
但在一段采访中她说到:“曾经的我也是一个非常平凡且又自卑的女孩，有一段时间内我也陷入过黑暗，那段时间里我渴望有人可以帮助我，渴望有人拉着我往上走。但最后发现在没有任何人的帮助下，只有自己可以救自己。最后的我选择了自己拉自己一把，所以拉上去就上岸了。”
如果此时的你正陷入低谷中，你应该去帮帮自己，不可以总是去依赖别人。
因为很多事情就无法做到真正的感同身受，你告诉了别人你的烦恼和痛苦，她能给你的就是一句安慰的话语和陪伴。
而你的这些话也许也给你在意的人带去了一些烦恼和担忧，她们也会觉得很无奈因为她们觉得她也帮不到你。
所以在那一个个痛苦的夜晚记得告诉自己。
要靠着自己挺过去，黎明就在不远处等着你。
4.你开心就好
前几天自己看了一个记录片叫《今晚你要去哪里》，在她介绍自己时，被她的那份自信和阳光所吸引。
她曾经抑郁过，但她说如果自己还来一回经历那段时间的痛，自己不会再陷入那种痛苦中，因为她懂得了去感受自己的那些痛苦的情绪。
很喜欢她在那记录片说过的一句话:
“你很快乐的话，这些东西如果你觉得它很重要，你可以去努力，但你不必要把它变成一个枷锁，放在你身上，觉得你没有了这个你就是零，就不是这样的。”
在做一件事时，你开心就好，不必被别人的言语所左右。
也许你的身边也总是被告诉着，你应该减肥，不应该染头，不可以去创业而应该好好的努力考公。
很多应该和不应该总是被别人定义着，但你要知道，这是你的人生，你应该把这应该和不应该的权利把握在自己的手中。
而不是总是被那些应该和不应该捆绑着。
如果此时的你在做某件事是让你开心的，那你就尽力的去做就好。
最后以这部记录片里的一句话结尾吧，喜欢自己不需要任何条件，爱自己不需要任何枷锁。
希望你能勇敢地去面对生活，活在当下。
写在最后；
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