今天想到一个话题:你会爱自己吗?
爱自己是多方面的滴
我很好奇,大家都是怎么爱自己的呢?[调皮]
吃好喝好玩好
大家去看哈
爱自己——
它的主体是我——我自己
那怎么让自己快乐呢
第一个:最基础的生理需求
吃好喝好就是这一类了
比如像现在很多人压力大,特别焦虑,常常会引起睡眠不足呀……
一定需要找方法给自己减压了
因为并不是所有人都是压一压,跳一跳
而是一压直不起来了[捂脸]需要很长一段时间去恢复
所以第一条:给自己有一个释放的空间
别一直处于紧张、焦虑状态
就像减肥过程中经常会说的一句话:
吃饱了再继续减肥呀[坏笑]
第二个:情感需求
我更想要说的是找同频
情感有很多种亲情,爱情,友情……
和家人的关系融洽
和爱人的关系互相理解与包容
和朋友的关系,一生有一知己足矣
大家有知己吗?
前些天看电视剧《流金岁月》朱锁锁和蒋南孙
哇塞,让我甚是羡慕
最近没时间去看[捂脸]等过段时间继续追……
真的……还好我也有闺蜜[坏笑]
男女都有[调皮]
接下来第三个:自我实现,价值感提现
比如说,帮助他人解决问题
比如像影子姐,带领能量班的家人们一起语音打卡,就是一种赋能呀
大家有问题随时找影子姐,影子姐一直在[666]
你是不是特别安心呢
比如最近开设的私聊课,社群课
作为社群女王的影子姐,对于社群,她有一套自己的成熟的方法,交给大家
为什么她发个圈就能让人家主动打款
很大一部分原因就是平时私聊呀,朋友圈互动的艺术
关键影子姐,对于这两课程真的没赚钱[捂脸]
甚至倒贴了
为什么影子姐要这么做呢
当你能量爆棚的时候,她就想着如何更好地为大家去赋能
想着大家掌握了这个社群流程,私聊技巧
很不少学员就是在私聊课的课程中,
从没有学员到有学员,
从尬聊到畅所欲言再到自然而然成交
这也是她不赚钱也要去做这个私聊课的原因
因为有一种幸福是学员收获了,成长了……
这个幸福不知道大家能体会吗?
这个就是最高级别的爱自己了
这种幸福,就是由内而外喜滋滋滴[笑脸]
还有些时候,你们去沟通,对方会说
哇塞,你真的打开了我另一扇门
你的心情也是瞬间拔高的[转圈]
好了,讲到这里
大家知道如何爱自己了吗
也可以这样说,
当你状态不好的时候,反转
伸手去帮助人家,赋能人家,这时你的能量会瞬间提高
千万别让自己在死胡同里一直打转
出来恢复能量再进去
你会事半功倍
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