九大策略让你改变人生

回忆年初，大家有没有制定目标呀

太多人只喊口号没有付诸行动

到了年尾，妈耶，我啥目标也没达成

1.我们要设定一个目标，而且是越具体越好

你可以把这些目标列在一张纸上，然后每天早晚都读10遍

比如有些人的目标是我要成为一个有钱人

其实这个目标是非常空洞的

根据吸引力法则，你需要列一个具体数额，比如月收入1w，2w，一定是一个具体数字

记住一点，任何目标越具体越好，形成一个潜意识

2.改变坏习惯

比如早起玩手机，晚上也是手机伴着入眠

马斯克大脑教练吉姆：起床第一件事看手机，对我们大脑有什么巨大的影响？

①我们一般会做的事情是回复信息，其实你是在满足别人的请求，你是想训练自己的头脑形成这样的惯性吗？

②引起你的“决策疲劳”，最新研究表明，一个人一天只能做出一定数量的明智决策，之后就无法办到了，那不是对自己的损失吗？

3.加入一些好习惯

比如看了吸引力法则之后

你知道内在有很多负面情绪

那么去做一些积极的事吧

4.每次迈出一小步

我们制定的是远大的目标，我们需要拆分

比如一个月月收入1W，你现在固定工资4000，你又在做副业，副业再拆解……

又比如锻炼身体

那你可以利用碎片化时间，而不是一整块时间来做这件事

5.做记录

写感恩日记

写自己的收获体会

这都是从一点点开始，那么你日积月累这样做，那可是很大的不同

6.对自己负责

当你去做一件事时，你先考虑一下沉没成本

假如你能承受，那么可以大胆去尝试

不能抱怨我家庭不富裕，都不能帮一把

自己做决定，得自己担责

7.多输入一些正能量的信息

看好书，交好人

这个“好”指跟你同频的，正向的，而不是一天到晚消极的

总是伤心太平洋😂，我们就隔离掉

大家看，以上都是一个人在做

定目标，写感恩日记，接受正能量

其实还有更重要的一点

8.加入好圈子

因为你的输出是自己的进步，也是对别人的启发

有句话说，你的用户，都在别人的社群

大家认同吗？

9.从优秀到卓越

日拱一卒，每天都工作，高效办事，办完之后都是自由时间，你可以安排其他事情，千万别总处于临时抱佛脚的状态

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