打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
当我成为我自己时……
userphoto

2023.03.27 浙江

关注
当我成为我自己时……

说来也奇怪,当我说(意念)愿意成为我自己时,就自己一个人在那玩,都可以玩得很过瘾,玩啥都是开心喜悦的,吃啥都是嘛嘛香,但是有一点是杜绝的,那就是消极情绪

今早六点闹钟响,关了继续睡,到我再次醒来时已经已经七点多了,又迷迷糊糊睡过去了,直到九点多

其实今早我的意识始终没法集中,呼吸数到几个就又混乱了,一直处于重新开始的状态

我知道昨天发生的事儿对我影响还是挺大的,所以哪怕早上醒来还处在担心的状态

嘴里一直念:对不起请原谅谢谢你我爱你,直到不胡思乱想,能安住于当下

接下去的时间就都保持开心喜悦的状态,哪怕孩子因为奶酪包而闹情绪,因为奶酪包“不翼而飞”了

我没想到是这样,所以补救就是我现在再去买,我把他晾在一边,等他情绪稳定

没过一分钟,他就来跟我说,妈妈,那你再给我去买一个吧

那我再次问他,你觉得妈妈是在骗你吗?明明没有,却说有奶酪包

他说,不是。

这是我们俩的信任感建立,在小时候我就有意识地培养这一份信任感,我对自己的要求是要不不说,说了就去兑现承诺

那我就出门啦~啦啦啦啦

今天本打算不出门,上午起来晚,事情都往后推了推,但是没有太大影响,反倒让我玩得更嗨了,对着窗户蹦跶蹦跶,看着自己的身影,在“镜子”上穿梭,这个感觉特别特别棒

骑上我的自行车,看着沿路的风景,总觉得看不够,而我尝试在骑行过程中数呼吸,一个回合完成了,哇哦,好棒呀~

回来之后吃上奶酪包,好开心呀,(还能吃一段,夏天奶酪要融化,就会不做了)

打道回府喽~

我在走廊上边晒太阳边看书,但是邻居在发牢骚,带评判……,我没法专注当下,我立即合上书本,去屏蔽这个声音,去到听不到的地儿😛

我惹不起难道还躲不起吗?啦啦啦啦啦……

奇迹之门为我敞开,幸福之门为我打开,喜悦之门为我而开,我就是那个奇迹本身

最后,谢谢大家,祝福每一位家人丰盛圆满,活出与生俱来的自信光彩,爱你们么么哒

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
亲爱的,外面没有别人,只有你自己 |书单
禅,是喜悦的
如何达到流畅状态 | 正念运动
一起默念几句话,疗愈自己
无法阻挡你快乐
【何言欢语】(2014)分享的好处
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服