食在有趣：猕猴桃那些有趣的事实

大家好，我是东方说美食，今天来跟大家聊一聊猕猴桃那些有趣的事实。

任何健康专家都会告诉你维生素C对健康的重要性。它是人体生长和修复组织、维持皮肤和骨骼健康，增强免疫系统所需的营养素。缺乏这种特定的营养素可能导致身体问题，如流鼻血、干燥和鳞状皮肤，以及发炎的牙龈和关节。维生素C缺乏的最佳疗法之一是食用含有高水平维生素的食物;，其中之一是猕猴桃。

猕猴桃是含有最高水平维生素C的十大食品中名列第四，其他三种分别是胡椒、番石榴和羽衣甘蓝。通过吃一个奇异果，您已经可以满足每日的维生素C需求。

果实的外观和味道非常鲜明。它的大小可与具有棕色模糊皮肤的大蛋相媲美。果肉呈鲜绿色，中间有一圈可食用的黑色种子。猕猴桃的味道，可以是甜的或一点点酸，被描述为草莓，香蕉和甜瓜的清爽组合。

其独特性和所含有丰富的营养价，这还不是猕猴桃可以吹嘘的唯一好品质，正如以下显着的事实所揭示的：

1、人们经常将新西兰与猕猴桃联系起来，但实际上猕猴桃起源于中国，最初被称为“中国醋栗”。新西兰是第一个在中国以外种植的国家，因其与“奇异果”的相似之处而得名。

2、新西兰在20世纪80年代开发了一种金色的奇异果。较新品种的水果大小与较常见的类型相似，但果皮上没有绒毛，味道也不同，因为金猕猴桃的味道让人联想到芒果果实。

3、猕猴桃的外层果皮是可食用的，实际上是营养丰富的。

4、由于存在可以分解蛋白质的酶，猕猴桃可以用作天然肉嫩化剂。

5、由捣碎的猕猴桃制成的天然面膜，可以让皮肤看起来年轻和柔软，强过几百的化妆品。

6、如果你晚上睡不着觉，最好在睡前一小时吃几个猕猴桃。水果中存在的抗氧化剂和5-羟色胺，被认为不仅可以帮助您更快地睡眠，而且更健康。

7、猕猴桃是雌雄异株的，这意味着它拥有雄性或雌性生殖器官，但不是两者，如同雌雄同株的植物一样。为了成功进行授粉，必须将雄性和雌性植物彼此接近地栽培。授粉也可以通过蜜蜂或通过在雌性植物上手动传播花粉来完成。