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2月3日立春，也就说我们离流感季节越来越近了，而且还有另一种可怕的病毒，即控制世界的冠状病毒。
尽管人们永远不应该相信那些吹捧能够用于治疗冠状病毒的疗法（除非是正规医院的医生开出的药方），但您其实可以做很多事情来缓解常见的流感和咳嗽，例如姜、柠檬和蜂蜜的食疗方，经证实具有预防炎症和在某种程度上阻止疾病的特性。
小编今天为您带来了一个非常好的抗流感食疗方，其中包括以健康特性而闻名的生姜、柠檬和蜂蜜。
因此，这就是您制作这种有益的生姜和柠檬茶的方法。请务必继续阅读，以了解这如何以及为什么可以帮助您预防流感。
将其密封好并冷藏，该混合物可以持续保存一个月。
如果您咳嗽或患上感冒，则应将约2~3汤匙的罐中混合物在1杯温水中搅拌均匀，然后喝完它。
它就像是一种可以真正使您恢复活力的茶。
想要改变一下口味？这并不难，您可以在杯中添加几片薄荷叶，甚至将其添加到您日常饮用的茶中，例如脱咖啡因的绿茶或洋甘菊茶，这将使其松弛的特性增加十倍。
生姜柠檬蜂蜜茶可以有效治疗感冒，甚至鼻窦感染。
生姜柠檬茶中诸多有效成分具有很强的抗炎特性。
柠檬汁可以为您的身体提供强大的消化酶，而生姜则有助于刺激消化。
蜂蜜是天然的保健品,具有很好的保健效果和药用功效。喝蜂蜜对胃是有好处的,它可以调节胃酸的分泌量,也可以修复胃黏膜,同时对胃溃疡中的溃疡面也有很好的修复作用。
如果您已厌倦每天都喝白开水的话，那就尝试喝生姜柠檬蜂蜜茶吧，也可以起到补充水分的作用。
蜂蜜可以提供一些对我们身体健康有益处的营养物质，但是它们的卡路里很高——1汤匙的蜂蜜含有64卡路里。
如果您只添加1茶匙的蜂蜜的话，那么每天最多可以在该茶中添加6茶匙，它可以为您提供近130卡路里的糖分。
如果您喜欢饮用大量的蜂蜜茶，则应当控制糖的摄入量，并使其降至最低；小编建议您改喝无糖的茶。
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