桂林医生科普
2023-01-05 09:03山东蒋桂林，内科 医师 铅山县人民医院
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俗话说人吃五谷杂粮，哪能不生病，很多人在生活中都会有尿频，尿急，夜尿多头晕目眩，牙齿松动，记忆力减退，腰膝酸软等症状，在中医看来，这些都是阴阳失调，经血不足导致的。
中医历来讲究阴阳平衡，精血充盈，因为只有这样身体才能健康，如果因某些原因伤及阴阳，使阴阳失调，经血不足，就会导致脏腑机能衰退，出现身体早衰免疫力低下的情况。
01
首先了解一下，阴阳失调会出现什么症状？
身体阴阳失衡会出现的症状，与阴阳失调的具体类型有关，阳盛多为实热症状，阴盛为时寒症状，阳虚以阴寒亢盛症状为主，阴虚的症状为内热亢盛，阳盛患者通常会出现壮热恶热，到扰不宁的症状，大便较为干燥、且尿液发黄，常面红耳赤，口渴心烦，这都是实热的症状。
阴盛患者会出现四肢厥冷，恶寒喜暖等症状，常常感觉
脘腹冷痛
，甚至泄泻水肿，口淡无味，不觉口渴，常整日不饮水，有痰液咳出、痰液清稀，且苔白脉迟，为食寒症状。
阳虚患者的阳气是虚虚衰，因而温煦周身的功能明显减退，会出现阴寒较为亢盛的症状，主要表现为畏寒喜暖及形寒肢冷，精神较为萎靡、且身体乏力，喜欢卧床，还会有小便清长、下利消谷等症状。
阴虚因为阴液不足、失去滋润濡养功能，会导致内热亢盛，主要症状是口干舌燥及咽干唇干，皮肤失水严重干燥异常，并有便干尿少形体消瘦及舌红少苔等症，夜间睡眠时常常盗汗，午后有潮热表现。
02
4个中成药，或可大补肾元、调补阴阳、添精生髓，肾精充足
1、生力胶囊：这种药物可用于肾阴阳两虚的人群，如果平常精神萎靡，神疲乏力，腰酸西冷，失眠多梦，舌头舌淡胖、苔薄白，并且还伴有阳事不举或者举而不坚的情况，这种就属于肾阴阳两虚，可服用生力胶囊，填精补肾，阴阳双补。
2、二精丸：这种药可补肾益精，滋补强壮，用于肾虚，精血不足，如果平常有腰膝酸软，年纪轻轻，头发花白，牙齿松动，并且总是气短乏力，头晕耳鸣，面色晃白，多见就是肾虚，精血不足所致，这时就可服用二经丸来补肾益精，滋补强壮。
3、参鹿扶正片：它具有扶正固本，滋阴壮阳的作用，能用于阴阳两虚的人群，如果平常神疲乏力，没有精神，头晕耳鸣，健忘，失眠，腰膝酸痛，夜尿频多，这就是阴阳两虚，这时可服用参鹿扶正片。
4、防衰益寿丸：这种药物具有补肾壮阳，益气养血的作用，可用于阴阳气血皆虚的人群，如果阴阳两虚，比如神疲乏力，畏寒怕冷，腰酸腿软等，同时还伴有气血虚弱而引起的少气懒言、自汗、面色淡白无华这样的情况，这时就可服用防衰益寿丸来补肾壮阳，益气养血。
03
延伸--阴阳失调该如何调理？
阴阳失调包括阴偏上阳虚，阴虚阳亢，阴阳俱虚等情况，如果属于阳虚表现为怕冷不爱动，小便频繁大便，溏稀通常用助阳的方法进行治疗，如常见的金匮肾气丸，桂附八味丸及六归丸等，都对助阳有很好的作用。
如果属于阴虚，有口干舌燥眼干，鼻干等缺乏津液的表现，有些患者阴虚火旺，阴虚后由于阳得到控制，造成相对阳亢出现手脚心热，烦躁，盗汗，失眠等情况，都可用滋阴的方法进行治疗，如六味地黄丸。
正常情况下，人体阴阳处于平衡状态，如果有一方偏盛或者偏弱就会打破平衡，从而出现阴阳不平衡的现象，阴阳不平衡可通过饮食调理，推拿调理及遵医嘱服用药物调理，大部分患者通过积极有效的调理后，阴阳不平衡的症状能够得到改善。
1、饮食调理：长期饮食不当容易干扰脏腑，气血出现阴阳不平衡，通常表现为畏寒怕冷，盗汗等症状，可在日常生活中，尽量减少麻辣烫，烧烤等辛辣刺激性食物的摄入，以清淡易消化的食物为主，如鸡蛋羹、青菜粥等，还要定时定量就餐，对调理阴阳不平衡有一定的辅助作用。
2、推拿调理：存在阴阳不平衡时，身体会出现肾亏脾虚，气血不足等表现，可在医生专业操作下推拿神门穴，照海穴，太溪穴等穴位，增强气血运行温暖人体经络，辅助改善身体阴阳不平衡的症状。
3、药物调理：阴阳不平衡的人群容易出现阳虚或阴虚的症状，阴虚可遵医嘱服用六味地黄丸，知柏地黄丸，枸菊地黄丸等药物调理，这类药物能滋阴降火，改善潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤等症状。
而阳虚患者口服用附子理中丸，金匮肾气丸等药物调理，能够温中散寒改善畏寒畏冷，四肢不温，面色苍白，大便溏薄等症状。
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