宇宙来信，有缘人收

第一封

1.这一次不是吹过一阵风就没了，时机到了，轮到你了。
2.明天春天，你会收到一封梦寐以求的快递。
3.意想不到的钱在意想不到的时间出现，你本来就不会穷，继续做你的努力，一批又一批的钱像一束束星光一样，已经存在了，它们出发就是为了奔向你。
4.健健康康。
5.请活到那天，你有好多礼物要你来亲自签收呢。
6.没有退路，也不用调整，这是一条最短的路，直达目标！
7.你不是寡王哦，是有个人匹配给你的，温柔，偏秀气，情感细腻，有才华会一门很厉害的业余爱好，又有自己的想法，在学业和事业上还算蛮优秀的，重要的是很理解你，会反思，愿意跟你沟通，没有别的人能像你们之间那么奇妙的相处了。你现在要做的就是活好你自己，专注自己的生活，那一天发生的事很突然，会带着那个人像流星一样撞裂你孤独的门。

第二封

1.一个人吃哪碗饭是注定好的，把自己那碗饭吃好就很成功了。你手中也捧着碗呀，取之无尽，用之不竭。
2.尽管一直在说相信你自己，但相信自己是一个结论，不是信仰。因此，经历才是最重要的。
3.用你的本能，它不能被分解动作，最多只能慢动作，一气呵成的整体感觉，你生而有翼，为何匍匐前行？
4. 问：你是如何做上top的呢？
答：欲望、努力、技巧、总结。
这八个字适用于所有领域。
5.命运就是掌握在自己的手中，我想要什么，我就可以给我达到，我就是结果，我就是命运，没有什么奇怪的，这是物理定律，怎么有意外呢? 牢固地不能再牢固了。
6. 时间是幻相，结果和过程是合在一起的，命运注定了吗？没有，命运在你手里，命运注定在你手里了。
7.内和外合一，我的心就是世界，结果和过程合一，我就是命运。

第三封

我遇到的难题是：行动会被情绪和想法控制怎么办？

方法一：找到好的状态，做其他更感兴趣的事情休息恢复情绪之后再行动。

缺点：效率低，虽能保质，但总体投入量不够。且并没有解决问题，依然在用情绪带动行为的模式。

方法二：凭意志力强硬行动。

缺点：容易失败，因为意志力不能战胜情绪，情绪不由意志支配，是独立在意志之外的，过分使用这个方法会得神经症。

这种方法是在试图控制情绪，依然在使用情绪带动行为的模式。过分关注情绪的困扰，注意力都在情绪上，忙着与情绪作斗争，这个过程只会引发更多的情绪，变得偏执狂躁无力挫败。

方法三：思考动机，寻找激励再行动。

通过思考动机可以改变情绪，从而带动行为。但动机对行为的带动不稳定持久，总是需要动机的刺激，再多激励和想法都没用，容易陷入空想，尤其是当动机不够深，更容易败给享乐和懒惰更直接的舒适，再产生内疚，生气，悔恨等一系列情绪。
一个人的情绪感受想法是多变的，就像天气一样，情绪是不稳定因素。将情绪作为行动的前提是很不靠谱的。

所以，关键在于要摆脱情绪带动行为的模式。

方法四：出现行动问题，要靠行动来改变行动，千万不能用情绪和想法来解决。认识到情绪和行动的关系，了解人类心理机制，不用管情绪，管行动，行动是不能行动的答案。

情绪影响行动，反过来，行动也可以影响情绪，甚至影响更大。
适应情绪，任其发展，不用对情绪大惊小怪，起起伏伏，消失产生，行动是另一回事，人是可以在情绪不好的情况下行动的。
行动也会影响更多的行动，从而改变身心，形成习惯。
行动会让你变成另一个人，情绪和想法不能。不要小瞧物质的力量，行动意味着物质化，行动改变精神状态，新的精神状态就是全新的自己呀！