淫羊藿的功效与作用

​功效与作用

补肾、保护心血管、改善贫血

淫羊藿，中药名，是小檗科植物淫羊藿的干燥叶，常于夏、秋季茎叶茂盛时采割，除去粗梗及杂质，晒干或阴干，供药用。其性温，归肝、肾经。淫羊藿具有补肾壮阳、保护心血管、改善贫血等功效。

1、补肾壮阳：淫羊藿可入肾经，有补肾壮阳的作用，用后能改善阳痿不举、小便淋沥、半身不遂、腰膝无力等病症。

2、保护心血管：淫羊藿具有保护心血管的功效，可以降低高血压患者的血压，改善心肌缺血。

3、改善贫血：淫羊藿可以促进血小板的聚集，促进造血功能，从而起到改善贫血的作用。

注意事项

适宜人群

阳痿早泄、高血脂、骨质疏松者

禁忌人群

糖尿病、低血压、实热内炽者

不宜同食

生冷食物

淫羊藿属于中药材，用药期间避免食用生冷食物，以免降低药效。

食用方法

煲汤

取适量羊淫藿与牡蛎、大枣等洗净，清水炖煮约2小时，家宴调味后即可食用。

泡酒

取羊淫藿、鸡血藤，加熟地切碎，放入玻璃瓶中加入适量白酒密封，浸泡15天即可饮用。

煮粥

取淫羊藿、粳米、鸡汁等放入锅中同煮，可适量添加姜末、盐等调味品提升口感。