我是观察灵，寄生于一个被称为人类的物体，我的任务就是通过全面感知这个物体的能力，从而观察他和他生活的这个世界，并记录观察报告。现在，我将分享我第二份人类观察报告！
这个物体有一个很奇怪的行为，就是睡觉。他每天总是需要花费大量的时间去完成这件事情。在睡觉的时候，这个物体是任人宰割的状态，只能微弱的感知周边的情况，有时候身边的情况很复杂，也不会打断睡觉这一行为，呼吸算是唯一可观测的表象行为，最多就是有一些无意识下的身体翻动。
不过这不是这次我要报告的重点，这次的重点是在睡觉过程中，这个物体所出现的一种非常奇怪的状态。目前来说，我所寄生的这个物体已经历两次，以下是两次事件的详细过程。
第一次经历
发生时间：人类谓之高三的学习阶段期间的一个晚上
过程：这个物体一人睡在一个小小的房间内，床贴着房间的一角，这个物体面向着门而睡。房间显得很拥挤，窗帘没有放下，外面路灯的灯光射进来照亮了大概三分之一的房间。
突然这个物体醒了过来，但是有别于真正醒来的时候，他居然动不了。他拼命地用力，却发现只有眼球可以转动。他惊慌地快速转动眼球到处看，想要看看是不是被人控制住了，可是他什么都没有看到。空无一人的房间在橙色路灯的照映下，显得有点恐怖。他似乎越来越怕。
因为自己动不了，所以他决定喊他的父母亲来帮忙。只见他卯足了劲，奋力一喊。可是，并没有洪亮的声音回应他。他发现自己连声音都发不出来。这下他更加害怕了，无法求救还无法自救。
紧接着，更加绝望的来了。在他的耳边传来刺耳的杂音，好像是从头的方面来的，又好像是从门外来的。他无法确认声音的来源，只能直勾勾盯着门，放任着声音靠近。杂音的音调和响度越来高，最后杂音和黑暗似乎吞没了他。
突然，杂音消失了，他也能动了，但他已经被折磨得全无力气。确定了自己是真的醒了以后，他摊在床上并没有起来，累得又睡了过去。
第二次经历
发生事件：人类谓之大学的学习阶段期间的一个中午
过程：这个物体睡在一个六人的宿舍，床是靠门的下铺，对着落地窗阳台，旁边的桌子有室友在玩游戏，隔壁的床有室友在休息。犹如平常睡午觉，他很快就睡着了。
突然他又是在有别于真正醒来的状态下，睁开了双眼。他发现就在这短短的几分钟时间里，室友居然全部都不见了。除了没有人以外，其他情况和睡觉之前一模一样。还没等他疑惑完，他发现自己居然又动不了了。
有过之前的经历的他，已经猜中了要发生什么。他没有放弃机会，试图喊室友来帮自己。声音依旧没有响起。紧接着，杂音再度响起，缓缓逼近。他硬扛着，虽然已有准备，但恐惧还是不期而至。不过这次似乎并没有上次持续的时间长。
这次他完全醒来，看了看周围，发现室友都还在。
“刚才我喊你们，你们听到了吗？”他赶紧问室友。
但是大家的反应都是对他感到莫名其妙。“没有啊，你刚才不是在睡觉吗？平时你也没说梦话的习惯啊！”
看着室友，他陷入了沉思。这两次他到底经历了什么，之前那次是晚上并且只有他自己在，他可以接受是在醒来的情况下发生了这些。但这次光天化日之下，明明有人在场。他却似醒非醒，未见人影，他人也浑然不知。难道是做梦，但又为何如此真实？
两段经历记录到此，已经非常明确事件的发生。通过与寄生于其他人类的同胞沟通后，发现这并非个体现象，而是一种人类基本上都会拥有的体验。
人类自身对此体验并没有明确的研究结论，但已经有一定的资料，以下将附上相关资料。
这种体验被称为鬼压床、梦魇。从科学的角度来说，这叫睡眠瘫痪，是一种睡眠障碍。
人类的睡眠周期依次是入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后是快速动眼期（做梦期）。在做梦期因为身体对于自身的保护，避免随着做梦做动作，所以会让身体处于一种临时瘫痪状态，身体肌肉保持极低张力的状态。而鬼压床就发生于最后的快速动眼期，也就是做梦期。
鬼压床可以视为一种做梦的体验，在做梦期间未知原因意识突然清醒，但是身体却没有跟着反应过来。所以就造成了身体还处于瘫痪状态，身不由己。
鬼压床最可怕的地方在于击中了人类多个弱点。第一个是无法动，也就意味着被限制了自由，面对恐惧无法反抗，哪怕是逃跑。要知道反抗和逃跑都是人类的本能，如果本能都无法被触发或者被抑制，那无疑会造成非常大的打击。
第二个是对未知的恐惧，人类的恐惧大部分来自于未知，因为动不了看不到，限制了人类获取面临状态的所有信息，什么都不知道就大大增加了恐惧感。
第三个是压迫，听觉、视觉和心理上的压迫感是越来越强的，会让人崩溃。不能反抗，越反抗越绝望。恶性循环，把人拿捏得死死的。
不过人类至今没有研究出鬼压床出现的原因，压力太大、生活不规律、焦虑等都有可能诱发。并不是因为人类所害怕的鬼怪，只是因为害怕和解释不来，人类才把两者做了联系。
鬼压床发生的几率是非常小的，所以什么时候会遇到也是未知的，也没办法提前做准备，只要保持一种好的生活状态和好的入睡状态，基本上都是不用害怕的。
明明没有研究清楚，人类还是总结了一些“破解的方法”。看上并没有什么用。不过我也一并记录下来吧。
第一种就是随着这种状态发生下去，一般鬼压床不会持续非常长的时间，撑过去就好了。这种方法可以说是使用最多的，因为当人类没有别的办法的时候，就只能这样了，所以是没有办法的办法。同时还可以增强心理素质，毕竟当心理足够强大的时候，这点小困难根本算不上什么。
第二种是快速转动眼球，作为身体唯一可以自己控制的部分，就是突破口。快速转动眼球让自己获得身体的控制权，让身体快速反应过来。
第三种是认清自己是在一种睡觉的状态，并不可怕。当可以意识到自己的状态，调动自己的大脑，让自己醒过来。
第四种是积攒力量，用尽全部力气一脚踢出去。这个方法应该是最扯的，那个时候本来就不能控制自己了，却还要强迫自己踢脚。如果不是意志非常强大的人，成功率肯定很低。
好了，今天的观察报告就到此结束了，以后我还会继续观察这个物体和这个物体所处的世界，然后再写成观察报告。那么就再见了！
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