这是一个有关感冒久治不愈的话题，
年底了，大家聚会、聚餐比较多，各种山珍野味云中雁，陆地牛羊海底鲜，我们想不想吃，都会不由自主的多吃。
一多吃不要紧，有些人一吃多稍微一着凉就咳嗽，或者流鼻涕，或者感冒，然后医院排队，检查，吃药，呕吐，久治不愈。
有些孩子感冒后，拉屎能够熏死老鼻炎，那个臭啊，然后各种吃药各种补，就是好不了。
这些问题只有一个原因，吃多了，脾胃积食引起的肺气虚弱，胃怕积食，脾怕湿热，食物久积化热，就会造成脾胃虚弱，而脾和肺是母子关系，脾虚必导致肺弱。
为什么会这样，因为我们人体吸收营养，其中食物中的葡萄糖就像93号汽油一样，直接输送给脾胃，然后带动身体机能轰隆作鸣的一天。
米饭、馒头、面食等主食类的食物，除了拥有大量的碳水以外就是最方便直接供人体摄取的葡萄糖。
在所有营份中，葡萄糖至关重要，比如我们去野外求生，荒无人烟的地方，为了保持体能热量我们都会带一些葡萄干。
但是随着社会的发展，我们的生活越来越好，各种精巧丰富的食物琳琅满目，大人们可以自觉克制，但是对于孩子有可能就会以爱的名义，吃吧，吃吧，男人吃吧吃吧不是错。
我们的脾胃就是一个羞答答的姑娘，其实很多精致的、最直接的营养也最不易被吸收，尤其是肉食类。肉食类中的葡萄糖在人体中的转化，就跟刚开采出来的原油一样，那个费劲啊，肉食下肚，对于脾胃来说就跟一个羞答答的姑娘遇上油腻腻的糙汉一样，你想象吧。
我们参加辟谷时，几天不吃饭，等到了第三天时有人就开始口臭，口气特别臭，有人喝酵素不停的放屁，屁也奇臭无比。平时有人稍微吃一点萝卜也放屁，屁比平时都要难闻，然后我问他“你平时是不是经常吃肉？”，一般回答都是肯定的。这种肠胃里面逆反上来的味道，就是长久以来的积食，癞皮狗一样赖在肠胃中。
有一些人胖人，身体很胖，但是胃口又很小，有些孩子，饭量特别大但是不长肉，这样的人一感冒总是拖泥带水的很难好，那有可能就是因为积食伤胃。
元代有个朱丹溪的医学家，40岁才开始学医，对于这种人情世故引起的疑难杂症善能妙手回春。他发明了一种叫保和丸的方子，现在各个药店也有卖，就是在大山楂丸的基础上加了一下扶正和胃的药，在消积食的基础上，保全脾胃正气，和解脾胃不和。故名曰“保和丸”，这个方子堪称人体肠胃的清道夫。
保和丸方中的山楂有消食开郁的作用，善消肉食油腻之积；神曲消食健脾，善消酒积；莱菔子下气消食，善消谷面之积。三药配伍，可消一切饮食积滞。食滞易阻气机，食阻气郁，易生痰湿，因此方中又用半夏、陈皮燥湿化痰，理气和胃，降逆止呕；再用茯苓健脾利湿，使湿有出路；“食积日久则易生热”，故方中佐入连翘以清热散结，去除食积所化之热。全方组合，既有消食化滞、行气和胃之功，又有清热散结之效，使食积得消，胃气得和，热清湿去。保和丸全方药力缓和，药性平稳，通过消除食物积滞以和缓胃气，所以命名为“保和”。 现代药理研究证实，保和丸可以提高胃蛋白酶活性，增加胰液分泌量，提高胰蛋白酶的浓度和分泌量，从而具有助消化的作用；保和丸还具有较好的解痉止痛止泻、调节胃肠功能的作用。此外，保和丸方中半夏、连翘具有较强的镇吐作用；茯苓有一定的镇静作用；连翘、陈皮、茯苓具有保肝作用；半夏、陈皮可促进胆汁分泌，有利胆作用。 保和丸虽药性缓和，但也有一些需要注意的地方，如不适合用于因肝病或心肾功能不全所导致的饮食不化，不欲饮食，脘腹胀满；身体虚弱者或老年人也不宜长期服用；哺乳期妇女不适合服用；服药期间，忌生冷油腻不易消化食物等。
现代有些圆融的老中医，老道世故，治感冒时给患者开一点保和丸，治湿疹时给患者开一点保和丸，治咳嗽时给患者开一点保和丸，唉嗨，效果非常快，经常能解一些顽固性疾病。
我一个参加辟谷的朋友，他自己感冒时，就尝试着不吃饭，稍微吃那么一丁点药或者不吃药，感觉比平时正常服药都恢复的快。
所以积食是我们治疗疾病很重要的一个因素。
感觉自己吃多了，吃杂了，吃的不舒服，不防吃点保和丸试试，但不能经常吃，尤其孩子。
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