读书笔记—2019—53

《断舍离》

“幸福取决于我们和自己思想相处的能力。”

“通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。”

“断舍离并非绝对要以把房间弄干净为目的，而是要通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己，实现自我肯定感。”

“断舍离的主角不是物品，而是自己，考虑的是我自己还需不需要它。”

“通过不断地筛选物品的训练，当下的自我就会越来越鲜明地呈现在自己的眼前，人也就能以此判断出准确的自我形象。”

“先诊断出物品从你身上掠去了多少能量，然后通过筛选物品的行为，实现自我完善，这就是断舍离的精髓。”

“物品要用才有价值，物品在此时，当下，应该出现在需要它的地方。物品处于恰当的位置，才能展现美感。”

“通过有意识的选择让物品自然而然地回归到它应该在地方，回归到需要它的地方。这就是断舍离要做的。”

“我们所居住在的地方会投射出我们自身的现状。”

“在考虑物品是否应该被留下时，思考的主语是我，而不是物品。”

“选择物品的窍门，不是能不能用，而是我要不要用，这一点必须铭记在心。”

“只留下筛选后的真正符合自己喜好的东西，那么整理就会变成一件愉快的事，毕竟都是你自己喜欢的东西。”

“物品是一面能映照出真实的自己的镜子，直面物品，就是直面真实的自己。”

“通过限制总量，更加严格的筛选出自己喜欢的物品，自然而然地提升了品味。”

“如果能够认为一切物品都是向地球借来的，就能自然而然地涌出感谢与敬畏之情。”

我通常会用房间的混乱程度来判断自己当下的生活状况，当内心比较平稳的时候，房间会干净，整洁，物品都放在了它该放的位置；但如果那段时间心里比较乱，情绪不稳定，房间会马上用凌乱chule的状态迎接我，东西随便乱放，没心思打扫卫生，一切都乱糟糟的。

我恋旧的一面导致我很喜欢收藏过去对自己重要的一些小物件，久而久之，就会堆得越来越多，加上过去几年生活的地方一直不稳定，每次搬家，都会大包小包的很幸苦。两年前搬家的时候，偶然掉了一箱不值钱，但觉得挺重要的东西，刚开始会觉得挺难过的，但后来发现自己很快就忘了这些东西，甚至还觉得掉了也挺不错的，反正平时都不会用，只是一直跟着自己搬来搬去，占地方罢了。

从那之后，每次大扫除时就会顺便扔掉一些看起来可能有用的东西，一个很结实的纸箱子，不会再用的化妆品，以及各种很可爱但自己不喜欢的小玩偶。每次换季的时候会整理衣服，不想再穿了，但质量还可以的衣服，都会收拾打包好，寄回老家，让妈妈送给需要的亲戚朋友。我没有办法把能穿的衣服和能吃的食物扔进垃圾桶，会觉得愧对于它们，更愧对于生产这些物品的人和自然。

除了定期收拾出去一些不用的物品，也在减少往家里搬东西。床上用品两套，换着用，不再多买；衣服长穿的准备五六套，其他的衣服除非真的很喜欢，就不再添置；食物买一两天内能吃掉的量，不贪便宜；化妆品用完再买，不额外采购。

其实在我看来，你在对物品进行断舍离的时候，也是在对自己的人生做断舍离，留下最喜欢的，放下有用但不适合自己的，从内向外，而不是从外向内。当你的人生过的越来越透彻的时候，你的房间必定也会越来越通透。