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女贞子的作用和功效

女贞子的作用和功效

 

性味归经:女贞子甘、苦,凉。归肝、肾经。

保健作用:女贞子滋肾益肝,乌发明目,退虚热。

推荐法吃:

1.用于肝肾阴亏、头昏目眩、腰膝酸软、骨蒸劳热、须发早白等,经常和旱莲草同用,如二至丸。

2.阴虚发热,多配伍地骨皮、牡丹皮、生地等同用。

3.用于肝肾虚、目暗不明、视力减退,经常配伍熟地、枸杞子、菟丝子、沙苑子等补肝肾明目药。

4.该药传统用于滋养肝肾,乌须黑发。如果和熟地、枸杞子等同用,则作用更好。

用量用法:10~15g,煎服。

健康tips:本品虽然补而不腻,但是性偏寒凉,脾胃虚汗泄泻和阳虚者忌服。

推荐:

1.制女贞子、墨旱莲各500g,加水煎煮两回,合并煎液,浓缩,加白糖和匀,浓缩收膏。用于气血虚弱、肾精亏损。亦用于肝肾阴亏、失眠、纳减、遗精、盗汗等。

 

2.乌发益寿酒。女贞子80g,旱莲草60g,黑桑葚60g,粉碎,置其纱布袋里,以黄酒1500mL浸之,加盖密封。每天振摇数下,半月后饮服。用于肝肾不足、头晕、目眩、腰膝酸困、须发早白、耳鸣等。

 

3.女贞子酒。女贞子90g,黄酒500mL浸之,密封,7日后饮,空肚子温饮20mL,早晨和晚上各1回。对筋骨无力、头晕、耳鸣、须发早白症状比较轻者,治疗效果比较好。

 

4.女贞子1000g,以1000mL米酒浸之,每天酌量服;或女贞子、墨旱莲、桑葚各15~30g,用水煎服。治神经衰弱。

 

5.女贞子、草决明、青葙子各30g,用水煎服。治视神经炎。

 

女贞子具有增强体液和细胞免疫功能、降低血脂、降低血糖、保肝、改善蛋白质代谢等药理作用。年老体衰病人常常服用可祛病强身,改善机体功能。


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