前几天有位同事发我一个新闻链接，上面写着“北京高校的《大学生心理健康》课程里将增添教大学生谈恋爱的内容，这门课甚至未来可能成为必修课”。据称北京高校《大学生心理健康》课程教学大纲内容共有九讲，分别是：发展——从健康心理开始、自信——从认识自我开始、成功——从学会学习开始、和谐——从人际交往开始、快乐——从管理情绪开始、关爱——从理解家庭开始、幸福——从学会恋爱开始、成长——从应对压力开始、人生——从珍爱生命开始。课时为16至 18学时，记1学分。
我的第一直觉是——这事儿怎么没让我赶上？我记得自己当初在大学的时候，就暗恋班上某同学，但一直没有勇气表白，而在人际交往方面，也有很多欠缺。大学四年，我因为不知道如何与喜欢的女生相处，而失去了这段爱情的黄金时代。后遗症是在毕业后很长时间，我又经过了几份感情后，心智才慢慢成熟起来。或许正应了那句话——出来混，总是要还的。
《拆掉思维里的墙》的作者古典说过，爱情的发展阶段大致有三：“刚开始的时候，一见钟情很多人；接着是两情相悦一些人；最后才会白头偕老一个人。而现实中很多人刚好相反，年轻的时候见谁都想白头偕老，老了老了看到谁都一见钟情。”
而今天的情况是，80、90后们从初中甚至小学就开始谈恋爱，但多是在哥们儿或密友的建议中，跌跌撞撞走完自己的爱情初体验。由于心智尚未成熟，所以会在面对各种恋爱问题的时候不知所措。所以，想恋爱与能恋爱、会恋爱是两码事。
从个人生涯发展的角度看，大学时期的恋爱正是“一见钟情很多人”的最佳阶段，在这个时期，他们的生活开始独立于父母之外，开始学会为自己负责，开始有自由的时间与异性交往，所以在这个时期培养和修炼爱的能力是一个非常好的时机。
一位禅师说：“智慧就是在该吃饭的时候吃饭、在该睡觉的时候睡觉。” 如果说爱情是人生中无法逃避的功课，那么在恋爱中折腾过一番，并且有所收获的人，心智会更加成熟，爱情观也会更加清晰。能在大学期间更早形成自己的爱情观、并提升爱的能力，这对于大学生来说应该是一件幸事。而恋爱课的出现是一种很有益的补充。如果未来的课程真能如文章中所说：“启发与参与式的教学方法，如：角色扮演、小组讨论、案例分析、游戏互动、生活作业等多种手段，让学生在授课过程中从体验、感悟中理解、掌握心理调节的理论与方法。”我相信会对大学生们应该有很大的帮助。
从这件事也可以看到，积极心理学开始走进校园，真正帮助学生们提升获得幸福的能力。这或许这是受到了“哈佛幸福课”的启发。
2006年，哈佛最受欢迎的选修课是“幸福课”，听课人数超过了王牌课《经济学导论》，这门“幸福课”第一次只有8个学生报名，其中，还有2人中途退课。第二次，有近400名学生。到了第三次，学生数目达到850人。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒·本－沙哈尔。在一周两次的“幸福课”上，本－沙哈尔没有大讲特讲怎么成功，而是深入浅出地教他的学生，如何更快乐、更充实、更幸福。
今天，中国关于幸福的书越来越多，哈佛幸福课的视频也已经落户新浪、网易等门户，人们的目光已经从“成功学”开始转向“幸福学”，从追求物质享受转向追求内心的幸福，从被社会设计好的人生转向自己为自己设计人生。
未来，我希望恋爱课也能够早日成为大学中的必修课，让更多人能在爱情获得更好的成长，收获快乐和幸福。
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