这是我写作日更的第72/300天
你好，我是小何。
最近，我参加了明白老师的思考打卡活动，更加认可“思考”这个习惯。
周岭在《认知觉醒》里提到，人生就是由千千万万个选择构成的，不同的选择构成不同的命运。成长的本质就是让认知更清晰。
而思考，就是一种受益终生的习惯，帮你及时反观自己的事件，行为，念头，从而做出更合理的决策。
每天花至少10分钟的时间，反思自己的事，就是在训练自己的复盘能力，让自己获得进步。今天这篇，分享我在这次活动中的3点收获。
01 通过每日反思，及时止损，做出更合理的决策。
根据3月7号的时间记录，我发现自己浪费50分钟的时间，纠结要不要发朋友圈，我就反思这个问题，终于找到了关键。
因为做任何事，都是意义先行，你搞清楚“为什么”，才会有动力解读“做什么”，“如何做”的问题。
(注: 图源自网络)
而我没去思考自己发圈的目标——为什么要发朋友圈？发朋友圈有什么好处？发朋友圈适合当下的我吗？发朋友圈和目标相关吗？……
于是，我就容易盲目跟风。所以，我根据短期目标，得出发圈不是要事，我就不再纠结这件事，而是把注意力放到其他更重要的事上。
2 通过每日反思，刨根问底，思考问题的核心。
3月10号，我用“因为……所以……”这个模型写了一条朋友圈，并对这个观点做延伸，思考使用场景，我想明白了一件事。
以前，我练习“因为……所以……”这个模型，有很多人不理解，我会耿耿于怀，急于写一篇内容，证明自己的行为是对的。
现在，我不再妄想控制别人的看法，而是继续做我认为正确的事，练习思考模型。
因为我通过思考，想明白了，别人的看法取决于自己的实力、价值。
所以，我重新把注意力收回到目标上，刻意练习思考模型，提升逻辑力，积累基本功。而别人的看法，和我的练习目标无关，完全不用在意。
3 通过每日反思，培养耐心，练习自己的基本功。
以前，我看到别人涨粉，变现，会感到浮躁，认为自己很菜。
其实，别人获得结果的背后，都付出了大量的努力。
他们善于思考，懂得从因上下功夫，不断刻意练习，拆解文章，优化迭代……解决过程中的一个又一个问题，最终获得成果。
而我本末倒置，盯着结果，却不思考原因，难怪即浪费时间，又没有长进。所以，我现在对自己更有耐心。
而且，经过一年多的写作，写完30万字的垃圾的我，并没有突然变得嘎嘎厉害，下笔如有神。内容质量还是不稳定。这说明我的写作基本功还不够扎实。
所以，我希望通过刻意练习思考模型，锻炼自己的基本功。
如果你也想培养思考习惯，欢迎参加最新的思考活动，一起做同学。
活动详情见明白老师的这篇内容~👇
以上。
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