这是我写作日更的第1/300天
你好，我是小何。
4月23号，我断更了。因为发文时间太晚，当我准备发布时，已经是4月24号的凌晨。
我回想起文末的常驻小尾巴，“我每天都更新，不更新不是人”，啪！脸有点疼，这下好了，我不是人了……
01 为什么这个问题很重要？
断更时间越长，越难捡回写作习惯。我在写作过程中，就断更过好几次。断更最久的一次是，连续半个多月没更新。
我开始慢慢习惯不用写作的日子，因为大脑避难驱易的默认设置，我容易一断到底，接纳不用思考的快乐，这挺可怕的。
因为我的写作手感会逐渐消失，重新日更时，还需要花更多时间找回来。
02 我以前如何误解这个问题？
以前，碰到这种情况，我容易陷入情绪内耗。
一方面，我感觉没啥可写的，不知道如何做到持续更新。另一方面，我又不能允许自己断更，自己打自己的脸。这种现实和理想的差距，会让我感到烦躁。
03 这个问题，正确的理解是什么？
第一、日更只是手段，日更的目标才是关键。
明白老师说，写作时，没有写作目标，写这篇内容，大概率是在做无用功。
你的每一篇内容，都有它问世的使命。写作目标，也就是问答这个问题，“你为什么要写这篇内容？”。
比如，你希望通过这篇内容，向读者传递什么信息？你希望通过这篇内容，刻意练习什么写作方法？……这就是你日更的目标。
至于日更，只是一种达成目标的方式，不用为了日更而日更，而是为了目标而日更。只要一篇文章写完，达到了你的写作目标，就足够。
第二、日更写作不容易，需要采取平衡策略。
我们平时难免会出现特殊情况，导致来不及日更。比如，心情很糟糕，没心情写。熬夜加班，没时间写。生病休息，没精力写。单纯心累，就是不想写……
这时，你往往会踩点失败，熬到凌晨也没发文。怎么办？允许自己在状态不好的时候，发一篇不需要太多思考的内容。
比如以下几种发文思路:
1 发一篇拆解内容的文章。
知彼解己，拆为己用。运用所学的拆文方法，拆解一篇对标账号的优质内容，对比双方内容的差距，提取值得借鉴的要点，用到自己的文章里，便于下一步的改进。
2 发一篇修改过的旧文。
重改旧文，打磨内容。有时，我上午发完的文章，下午一看，才发现内容跑偏了，开头的问题和结尾的解决方案不对应。我可以重新修改一次，再发一遍，锻炼自己的迭代能力。
3 转载一篇小伙伴的文章。
在条件允许的情况下，平时看到不错的内容，可以主动和号主联系，在征求对方的同意后，转载对方的内容，让好内容被更多人看见。
4 发一篇短小精悍的图文。
发一张图片，配上几行文字。我看到很多正在日更的作者，也是这么做的。
因为每个阶段的重点会变化，可能对于当下的你来说，还有比日更写作更重要、更紧急的事，比如，改毕业论文，参与重要活动等。有时你来不及写长文，写个短文也可以 。
05 正确理解这个问题后，对我有什么帮助？
想通了这个问题后，我不在因为断更的问题而烦恼，而是分析背后的原因，思考对应的解决方案。
这次断更，主要反映了时间管理能力的不足，我没有把日更放到早上完成。其次，我没有运用好平衡策略，总是硬写。
经过这篇文章的梳理，找到了解决方法，我就不会陷入无意义的情绪内耗。
05 正确解决这个问题，我要怎么做？
第一、我打算根据写作目标，日更内容。我的写作目标很简单，每天练习一次写作模板“李笑来的概念8问”，字数多少不重要，重要的是严丝合缝，对着范文写。
第二、灵活采取平衡策略。我最近的重点事项，不是日更写作，而是改论文。我会采取以上4点方法，避免断更。
第三、在中午12点之前发文，倒逼自己提升时间管理能力 。我最近加入了楚楚姐的007早起打卡活动，看到有一群早起的人，我要是晚睡晚起，都不好意思继续待在群里哈哈。
以上。
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