常按这3个穴位，增强免疫力

今天由北京国丹白癜风医院雷安萍医生为大家讲解一下“常按这3个穴位，增强免疫力”的相关知识点。

01

太阳穴

太阳穴在中医经络中属于少阳经，是治疗头痛、头晕等不适症状的重要穴位。在日常生活中，可以用手指轻轻按摩太阳穴，每次持续五分钟左右，有助于提高身体的免疫力，增强抗病能力。

02

合谷穴

合谷穴是手阳明大肠经上的重要穴位，位于手背虎口处。按摩合谷穴可以调节气血，促进肠胃蠕动，缓解疲劳和紧张情绪。每天坚持按摩合谷穴，可以有效地提高免疫力，预防感冒和其他疾病。

03

曲池穴

曲池穴位于肘横纹外侧端，具有清热解毒、舒缓肌肤等功效。按摩曲池穴可以缓解感冒、头痛等不适症状，同时还可以调节内分泌，改善肌肤状况。每天坚持按摩曲池穴，可以有效地提高免疫力，减少疾病的发生。

【点击图片 即可申请】

按摩这些穴位时需要注意力度和频率，以感觉酸胀为宜。每个穴位每天可以按摩一至两次，以达到最佳效果。同时，需要坚持长期按摩才能发挥提高免疫力的作用。

以上便是北京国丹白癜风医院雷安萍医生关于“常按这3个穴位，增强免疫力”的相关介绍。温馨提示：得了白癜风不要怕，随着医学发展，白癜风是可防可控可治的。关键是早发现、早检查、早治疗。找准治疗方向，用对治疗方法，源根同步由内而外，解决脏腑、血液、免疫等问题，从根源治好白癜风。